Cách Giải Độc Gan Từ Thiên Nhiên Hiệu Quả Tại Nhà

[banner id="7762"]

Cách Giải Độc Gan Từ Thiên Nhiên Hiệu Quả Tại Nhà

Cách giải độc gan từ thiên nhiên là phương pháp giải độc gan được rất nhiều người tin tưởng và sử dụng do mang lại lợi ích cao, an toàn, hiệu quả và dễ hiện tại nhà. Bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn đọc những cách giải độc gan từ thiên nhiên hiệu quả và được nhiều người tin dùng nhất.

1. Tổng quan về gan nhiễm độc

1.1. Gan nhiễm độc là gì?

Gan là cơ quan nội tạng lớn nhất trong cơ thể con người, trung bình gan ở người trưởng thành nặng khoảng 1,4-1,6kg. 

Gan nắm giữ rất nhiều chức năng quan trọng (khoảng 500 chức năng của gan đã được biết đến)

Gan có chức năng giải độc:

  • Với những chất độc tan trong dầu, gan phân hủy chúng thành những chất ít gây độc hơn, dễ tan trong nước hơn để đào thải nhanh chóng những chất độc đó ra ngoài. 
  • Với chất độc là muối của kim loại nặng thì gan sẽ đào thải nguyên dạng của chúng ra ngoài mà không phân hủy.

Gan có chức năng dự trữ:

  • Gan dự trữ các loại vitamin A, B12, D, E, K,…
  • Ngoài ra, gan còn dự trữ glycogen, sắt,…

Gan có chức năng chuyển hóa:

  • Ở gan, quá trình chuyển hóa xảy ra rất mạnh mẽ: nó giúp chuyển hóa thức ăn thành những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể.
  • Ngoài ra, gan cò có khả năng tổng hợp glycogen từ glucose để dự trữ và nó sẽ phân hủy glycogen thành glucose khi cơ thể cần dùng glucose.

Chức năng tổng hợp của gan:

  • Khoảng 50% protein trong cơ thể con người được tạo ra từ gan, đặc biệt la hầu hết albumin – một loại protein trong máu giúp duy trì áp lực keo trong lòng mạch, được tổng hợp tại gan. 
  • Ngoài ra, gan còn tổng hợp một số yếu tố đông máu II, IV, VII, VIII, IX,…

Gan sản xuất ra mật (bilirubin, cholesterol, muối mật, sắc tố mật, nước, điện giải) sau đó tiết xuống ruột non giúp nhũ tương hóa chất béo, hấp thu một số vitamin,…

Gan nhiễm độc là tình trạng tế bào gan tiếp xúc với chất độc dẫn đến những tổn thương. Khi tế bào gan bị tổn thương thì chúng sẽ không thực hiện được chức năng của mình làm cho chức năng gan bị suy giảm gây ra các triệu chứng khó chịu cho bệnh nhân như buồn nôn, nôn, vàng da, vàng mắt, mụn nhọt, mề đay,…

Tình trạng nhiễm độc gan kéo dài có thể gây ra một số biến chứng nguy hiểm cho người bệnh như xơ gan, suy gan, ung thư gan,…

Trong một số trường hợp nhiễm độc gan nặng (ví dụ như sử dụng paracetamol quá liều), bệnh nhân có thể tử vong trong vài ngày nếu không được chữa trị kịp thời.

1.2. Nguyên nhân gây nhiễm độc gan

Có rất nhiều nguyên nhân làm xuất hiện tình trạng gan nhiễm độc:

  • Nhiễm độc gan do thuốc

Rất nhiều thuốc khi vào cơ thể đều chuyển hóa tại gan nên nhiễm độc gan do thuốc là một trong những nguyên nhân chính gây ra tình trạng này. Paracetamol là loại thuốc gây nhiễm độc gan phổ biến nhất do chúng là loại thuốc giảm đau hạ sốt cực kỳ phổ biến trên thị trường và được rất nhiều người sử dụng.

Ngoài ra một số loại thuốc khác như NSAID, INH, iproniazid, statin, thuốc kháng virus cũng gây nhiễm độc gan nếu dùng liều cao kéo dài.

  • Sử dụng rượu bia

Việc sử dụng rượu bia hay đồ uống có cồn khác trong nhiều năm liền cũng là nguyên nhân thường gặp gây nhiễm độc gan. Ngoài ra sử dụng rượu bia cũng là một yếu tố nguy cơ làm gia tăng tình trạng này

  • Sử dụng các loại thảo dược như cây ma hoàng, cây lô hội, cây đinh ba, cây liên mộc,…

Ngoài những hiệu quả mà chúng mang đến thì chúng còn có nguy cơ gây nhiễm độc gan. Hoặc việc sử dụng một liều lượng lớn một số vitamin cũng có thể gây tổn thương gan.

  • Nhiễm hóa chất công nghiệp

Một số loại hóa chất công nghiệp gây nhiễm độc gan như vinyl clorua, paraquat, carbon tetrachloride, polychlorinated biphenyls,…

Những công nhân làm việc trong nhà máy có nhiều hóa chất sẽ có nguy cơ cao hơn mắc gan nhiễm độc.

>>> Xem thêm ngay: Ung Thư Gan Giai Đoạn Cuối Có Lây Không Và Cách Điều Trị 

1.3. Triệu chứng của nhiễm độc gan

Khi gan bị nhiễm độc, chức năng của gan sẽ bị ảnh hưởng và gây ra nhiều những triệu chứng khác nhau:

  • Đau hạ sườn phải: do gan nằm ở vùng hạ sườn phải nên khi tổn thương sẽ bị đau vùng này
  • Rối loạn tiêu hóa: do gan bị giảm khả năng tiết mật để đưa xuống ruột tiêu hóa thức ăn
  • Vàng da, vàng mắt: do bilirubin tự do không liên hợp được tại gan sẽ làm tăng nồng độ bilirubin tự do trong trong máu và nó sẽ xâm lấn vào mô da và mắt gây vàng da, vàng mắt
  • Mụn nhọt, mề đay, dị ứng: do gan giảm khả năng giải độc, các chất độc tích đọng lại cơ thể gây tình trạng này
  • Ngoài ra còn một số triệu chứng như hơi thở có mùi hôi, buồn nôn, nôn, hội chứng giả cúm.

2. Cách giải độc gan từ thiên nhiên an toàn và hiệu quả nhất hiện nay

Tình trạng gan nhiễm độc gây ra những triệu chứng khó chịu cho người bệnh như mụn nhọt, mề đay, ngứa ngáy, ăn không ngon, chán ăn và mệt mỏi kéo dài.

Hơn thế nữa, nó cũng là nguyên nhân gây ra những căn bệnh nguy hiểm về gan như xơ gan,  suy gan, ung thư gan.

Chính vì những nguy hiểm nói trên mà việc giải độc gan vô cùng cần thiết.

Ngoài việc sử dụng thuốc để làm giảm thiểu tình trạng này, những cách giải độc gan từ thiên nhiên sẽ mang lại hiệu quả cao nếu bệnh nhân thường xuyên sử dụng.

Dưới đây là những thảo dược thiên nhiên giúp giải độc gan hiệu quả và được nhiều người sử dụng nhất.

2.1. Cách giải độc gan từ thiên nhiên – cà gai leo

Cách giải độc gan từ thiên nhiên - cà gai leo

Cách giải độc gan từ thiên nhiên – cà gai leo

Cà gai leo hay còn được biết đến với nhiều cái tên khác như cà vạch, cà lù, cà gai dây, nó có tên khoa học là Solanum procumbens. Loài cây này thường xuất hiện rộng rãi ở khu vực miền Bắc và miền Trung của Việt Nam.

Từ xa xưa, sử dụng cà gai leo được cho là một trong những cách giải độc gan từ thiên nhiên có hiệu quả cao và những thầy thuốc dân gian thừa nhận công dụng, Solanum procumbens còn được nghiên cứu và ứng dụng rộng rãi trong điều trị viêm gan, men gan cao, gan nhiễm độc.

Việc nghiên cứu kỹ lưỡng và thử nghiệm lâm sàng cho kết quả vô cùng khả quan và tốt cho việc điều trị gan nhiễm độc và các bệnh lý về gan, giảm các triệu chứng vàng da, vàng mắt mệt mỏi, nước tiểu vàng ở người bệnh. 

Đặc biệt, qua quá trình nghiên cứu và các kết quả lâm sàng của các chuyên gia Viện Dược liệu Quốc gia trên bệnh nhân viêm gan đã chỉ ra và chứng minh rằng cà gai leo là cây thuốc có tác dụng hoàn hảo và hiệu quả đối với gan.

Trong cây cà gai leo có chứa nhiều thành phần có lợi như:

  • Tinh bột
  • Alkaloid
  • Glycoalkaloid
  • Saponozit
  •  Flavonozit solasodine
  •  Solasodinon

Những thành phần có trong cà gai leo mang lại tác dụng bảo vệ cho tế bào gan khỏi những tổn thương, thải độc gan, kìm hãm sự phát triển của virus viêm gan, phòng ngừa hoặc làm chậm quá trình xơ gan, giúp giảm những triệu chứng của các bệnh lý về gan.

Cách dùng: 

  • Lấy 50g thân và lá cây đem đi rửa sạch và đem sắc với một lượng nước vừa đủ (khoảng 1l)
  • Đun sôi khoảng 20 phút rồi để nguội và có thể sử dụng hàng ngày

Ngoài ra, có thể kết hợp cà gai leo với giảo cổ lam, cây xạ đen hay mật nhân sẽ làm tăng khả năng giải độc cho gan.

2.2. Cách giải độc gan từ thiên nhiên – Bồ công anh

Cách giải độc gan từ thiên nhiên - Bồ công anh

Cách giải độc gan từ thiên nhiên – Bồ công anh

Bồ công anh tên khoa học là Lactuca indica, là một loại cây mọc nhiều ở các khu vực châu Á, châu Âu và Bắc Mỹ, và ở Việt Nam, loại cây này cũng khá phổ biến.

Từ xa xưa các bộ phận của bồ công anh (rễ, lá, hoa) đã được biết đến mang lại tác dụng giải độc gan vô vùng hiệu quả và rất nhiều tác dụng khác cho cơ thể.

Trong cây bồ công anh có chứa rất nhiều dưỡng chất như các loại vitamin như vitamin B, C, D và các loại khoáng chất như sắt, kali, kẽm, silic,… giúp cũng cung cấp các dưỡng chất đó trong cơ thể.

Bồ công anh giúp tăng cường chức năng của gan bằng cách kích thích gan một cách tự nhiên và thúc đẩy quá trình tiêu hoá.

Ngoài ra, các hoạt chất oxy hoá có trong rễ bồ công anh có thể giúp gan loại bỏ những chất độc tích tụ lâu ngày ra ngoài, tái lập lại các hydrat và giúp cân bằng điện giải trong cơ thể.

Vì vậy, bồ công anh được bổ sung hàng ngày là một cách giải độc gan từ thiên nhiên rất an toàn và hiệu quả, không những thế, nó còn giúp hệ tiêu hoá của bạn mạnh khỏe hơn.

Có nhiều cách chế biến rễ bồ công anh để sử dụng, trong đó pha trà bằng rễ bồ công anh là cách được sử dụng nhiều nhất.

Cách pha trà bằng rễ bồ công anh:

  • Chuẩn bị 30g rễ bồ công anh đã được phơi khô, 5g gừng thái lát, 1 hạt thảo quả và khoảng 350ml nước 
  • Trộn đều tất cả các nguyên liệu trên sau đó đem đi đun sôi trong 5-10 phút.
  • Để nguội và lọc lấy nước để uống (có thể thêm đường hoặc mật ong để tạo vị ngọt cho bệnh nhân dễ sử dụng).

2.3. Cách giải độc gan từ thiên nhiên – Cây kế sữa

Cách giải độc gan từ thiên nhiên - Cây kế sữa

Cách giải độc gan từ thiên nhiên – Cây kế sữa

Cây kế sữa hay thường được gọi là cây cúc gai, cây kế thánh, nó có tên khoa học là Silybum marianum. Nó có nguồn gốc từ châu Âu hiện được tìm thấy trên khắp miền đông Hoa Kỳ, California, Châu Phi, Châu Úc, Châu Á và khu vực Nam Mỹ. 

Việc sử dụng cây kế sữa như một loại thuốc hỗ trợ gan tự nhiên đã có từ 2000 năm trước nhờ khả năng bảo vệ gan chống lại các độc tố rất tốt.

Trong những năm gần đây, loại thảo mộc này đã được cộng đồng y tế sử dụng rộng rãi và được khuyến cáo sử dụng trên khắp châu Âu để điều trị gan nhiễm độc, xơ gan do rượu, viêm gan và tổn thương gan do rượu và thuốc.

Hạt của cây kế sữa chứa silymarin; một nhóm ba flavonoid được gọi là silibinin, silydianin và silicristin giúp tăng cường khả năng bảo vệ màng ngoài của tế bào gan và giảm số lượng độc tố xâm nhập vào tế bào.

Hoạt chất silymarin trong cây kế sữa còn giúp ngăn chặn quá trình oxy hóa và tổn thương gốc tự do trong gan. Nghiên cứu cho thấy cây kế sữa phục hồi các tế bào gan bị tổn thương và giảm viêm và có lợi cho những người bị bệnh gan. 

Cây kế sữa là một trong những loại thảo mộc hiệu quả nhất trong việc kích thích sản xuất và lưu thông mật, giúp phân hủy chất béo dư thừa và ngăn chặn nó tích tụ trong gan. Mật cũng rất cần thiết cho quá trình đào thải chất độc ra khỏi cơ thể.

Thông thường, người ta sẽ sử dụng phần lá của cây:

  • Chuẩn bị 50g lá đã được phơi khô và 1l nước
  • Hãm lá cây với nước đun sôi và  đợi nguội là có thể dùng

Ngoài ra, có thể sử dụng kết hợp 20g kế sữa, 30g cà gai leo và 20g xạ đen hãm cùng với 1,2l nước và dùng hàng ngày để thải độc gan.

>>> Xem thêm ngay: Silymarin – Hợp Chất Hiệu Quả Trong Điều Trị Bệnh Lý Về Gan

2.4. Cách giải độc gan từ thiên nhiên – Gừng

Gừng được sử dụng làm gia vị và thảo dược thải độc gan

Gừng được sử dụng làm gia vị và thảo dược thải độc gan

Một cách giải độc gan từ thiên nhiên cũng đem lại hiệu quả cao chính là gừng. Gừng được trồng đầu tiên tại Ấn Độ và Trung Quốc, hiện nay nó được trồng rộng rãi ở rất nhiều quốc gia và vùng lãnh thổ.

Nó được biết đến như một loại gia vị trong nấu nướng, hơn thế nữa, nó còn được các thầy thuốc Đông y dùng để chữa bệnh.

Theo Đông y, gừng có tính ấm, vị cay vào 3 kinh vị, tỳ, phế tạo ra những tác dụng tán hàn, hành thủy, tiêu đàm, ôn trung, giải độc. Ngoài ra nó còn giúp làm giảm những căn bệnh về đường tiêu hóa, cảm lạnh, đau nhức cơ thể, giúp hạ huyết áp và ngăn ngừa ung thư.

Gừng là thực phẩm được sử dụng rộng rãi làm thuốc nhờ khả năng làm sạch cơ thể bằng cách kích thích tiêu hóa, tuần hoàn và bài tiết mồ hôi. Các hoạt động tiêu hóa của nó có thể giúp làm sạch chất thải và chất độc tích tụ trong ruột kết, gan và các cơ quan khác.

Trong y học hiện đại, nhiều nghiên cứu tìm thấy trong rễ gừng có chứa các hợp chất bao gồm gingerols và shogaols, giúp ức chế tình trạng viêm và bảo vệ tế bào gan và tăng cường khả năng tái tạo tế bào gan.

Cách pha trà gừng có thể thực hiện đơn giản theo 3 bước:

  • Gọt vỏ và cắt lát từ 3 đến 6 lát gừng tươi
  • Đun nhỏ lửa lát gừng trong hai cốc nước khoảng 5 đến 10 phút.
  • Lọc và có thể thêm một chút mật ong để uống

Sử dụng trà gừng mỗi ngày giúp thanh lọc cơ thể, thải độc gan hiệu quả và an toàn.

2.5. Cách giải độc gan từ thiên nhiên – Nghệ

Sử dụng nghệ để thải độc gan rất phổ biến

Sử dụng nghệ để thải độc gan rất phổ biến

Củ nghệ đã được sử dụng ở Ấn Độ trong nhiều thế kỷ như một trong những loại thảo mộc cho Ayurvedic (một phương pháp chăm sóc sức khỏe của Ấn Độ nhiều thế kỷ trước) mạnh nhất. 

Nghệ được biết đến như một chất chống viêm mạnh mẽ và được đánh giá cao vì khả năng điều trị và ngăn ngừa nhiều bệnh do viêm nhiễm.

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra trong nghệ có chứa hoạt chất curcumin – một hoạt chất mang lại nhiều tác dụng cho cơ thể.

Nó có đặc tính chống viêm, chống oxy hóa và chống ung thư mạnh mẽ, điều này làm cho loại thảo mộc này trở thành một lựa chọn là một trong những cách giải độc gan từ thiên nhiên phổ biến cho người bệnh.

Ngoài ra, củ nghệ còn có tác dụng bảo vệ gan khỏi những yếu tố gây tổn thương và làm tăng cường khả năng thải độc cho tế bào gan.

Một nghiên cứu trên chuột đã chứng minh hiệu quả của rễ nghệ trong việc bảo vệ và cải thiện giải độc gan bằng cách giảm chất trung gian gây viêm, giảm stress oxy hóa và tăng glutathione peroxidase nội sinh và superoxide dismutase (SOD) trong máu.

Cách sử dụng nghệ rất đa dạng, có thể làm gia vị để cho vào thức ăn. Ngoài ra, có thể sử dụng trực tiếp tinh bột nghệ để thải độc cho cơ thể bằng cách sử dụng 2 thìa tinh bột nghệ hoà tan với 250ml nước ấm và uống.

>>> Xem thêm ngay: Trà Thải Độc Gan Hiệu Quả Trên Thị Trường Hiện Nay

2.6. Cách giải độc gan từ thiên nhiên – Mật ong

Mật ong 

Mật ong

Mật ong cũng là một nguyên liệu khá phổ biến và được rất nhiều người sử dụng. 

Trong đông y, mật ong có tính bình, vị ngọt, có tác dụng kháng viêm, thải trừ chất độc, giảm ho,…

Các thành phần dinh dưỡng có trong mật ong giúp cải thiện huyết sắc tố gan, cải thiện hàm lượng glycogen, giúp tăng cường chức năng thải độc của gan và thanh lọc gan, hỗ trợ điều trị các bệnh lý về gan.

Theo các chuyên gia y tế, mật ong có tính kháng viêm rất mạnh, chính tác dụng này của mật ong đã giúp nó thanh lọc cơ thể và thải độc gan. Thường xuyên sử dụng mật ong sẽ giúp loại bỏ những chất độc tích lũy trong cơ thể, giảm khả năng gây độc cho gan và đẩy nhanh quá trình tái tạo tế bào gan.

Ngoài ra, mật ong còn có tác dụng ức chế quá trình hình thành gan nhiễm mỡ và tăng cường sức đề kháng, hệ miễn dịch cho cơ thể rất hiệu quả. 

Không những thế, mất ong cung cấp cho cơ thể rất nhiều dưỡng chất như các vitamin, khoáng chất, aluminium, silicium, lithium, crom, đồng, lactic,…

Cách dùng:

Pha mật ong nguyên chất cùng một lượng nước ấm vừa đủ để uống.

Để việc sử dụng mật ong đạt được hiệu quả cao nhất, bạn nên uống vào buổi sáng trước khi ăn. Ngoài ra có thể sử dụng thêm 1 cốc sau ăn sáng 30-60 phút hoặc sử dụng 1 cốc trước khi đi ngủ sẽ làm tăng khả năng thải độc của mật ong.

Ngoài việc sử dụng mật ong đơn lẻ thì có thể dùng chung với chanh. Khi kết hợp 2 nguyên liệu này sẽ mang lại tác dụng vô cùng lớn: tăng khả năng thanh lọc, tăng khả năng thải độc, ngăn ngừa ung thư.

Dùng chung với gừng tươi giúp tăng cường hệ miễn dịch, nâng cao sức đề kháng, tăng cường chức năng của gan, thận.

2.7. Những thảo dược khác giúp giải độc gan

Ngoài 6 thảo dược thiên nhiên nói trên, có rất nhiều những thảo dược khác giúp bảo vệ gan, tăng khả năng thải độc cho gan, mang lại rất nhiều lợi ích cho người dùng như: đu đủ, trà xanh, quả óc chó, cây chó đẻ, hành tây, bơ, tỏi, lúa mạch, sữa đậu nành, táo, bưởi,…

Trên đây là top những cách giải độc gan từ thiên nhiên mang lại hiệu quả cao và rất an toàn. Để có một lá gan tốt, mọi người nên thường xuyên sử dụng dụng thảo dược trên kết hợp cùng với chế độ ăn lành mạnh, tập thể dục thể thao thường xuyên.

Nếu có bất cứ thắc mắc nào, xin hãy liên hệ với chúng tôi qua HOTLINE 18006091 để được những chuyên gia tư vấn miễn phí.

Chia sẻ bài viết


DMCA.com Protection Status
You cannot copy content of this page
Contact Me on Zalo
1800 6091