Cách Trị Nóng Gan Nổi Mụn Hiệu Quả Nhanh Chóng Và An Toàn

[banner id="7762"]

Cách Trị Nóng Gan Nổi Mụn Hiệu Quả Nhanh Chóng Và An Toàn

Cách trị nóng gan nổi mụn hiệu quả và đơn giản tại nhà là câu hỏi mà THTeashop thường xuyên nhận được từ quý độc giả, đặc biệt là phái nữ. Nóng gan là do chức năng gan suy giảm, khả năng giải độc giảm đi. Do vậy mà xuất hiện tình trạng nổi mụn nhọt, mề đay. Cách trị nóng gan nổi mụn hiệu quả chính là làm mát gan, hỗ trợ điều hòa và phục hồi chức năng của gan. Vậy làm sao để làm mát gan và trị mụn nhọt, cùng các bác sĩ của ThTeashop tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!

1.Nổi mụn – Dấu hiệu cảnh báo bệnh gan

Trong việc thanh lọc và loại bỏ độc tố trong cơ thể, gan là cơ quan có vai trò gần như quan trọng nhất. Nhiệm vụ chính của gan là giải độc tố và thải loại muối mật. Khi các chất độc ứ đọng trong gan sẽ làm chức năng và hoạt động của gan suy yếu và ngược lại. Những độc tố này chính là nguyên nhân gây nên quá trình rối loạn chuyển hóa trong cơ thể. Những chất độc này sẽ xâm nhập vào tế bào biểu bì ở da, gây kích ứng và nổi mụn nhọt, mề đay, ngứa ngáy vô cùng khó chịu. 

Triệu chứng nhẹ của bệnh là ngứa da, nổi mụn nhỏ và li ti hoặc nổi mụn toàn thân. Còn nếu nặng hơn thì có thể hình thành các đám mụn bọc, mụn sưng phù nề, có thể dẫn đến nhiễm trùng da và để lại sẹo thâm trên mặt.

Những bệnh da liễu như nổi mụn nhọt và ngứa ngáy thường dễ bị nhầm lẫn với dị ứng, bệnh nội tiết, do da nhiều dầu nhờn. Vì vậy mà có thể bỏ qua những nguyên nhân có thể dẫn đến nổi mụn là do hoạt động chức năng gan. Do đó mà người bệnh có thể sẽ nhầm lẫn trong việc tìm cách trị nóng gan nổi mụn. Có thể mua nhầm thuốc và khiến những tổn thương gan càng trở nên trầm trọng hơn. Nếu không điều trị đúng cách sẽ dẫn đến những biến chứng về bệnh gan rất nguy hiểm như xơ gan, vàng da, ảnh hưởng đến cả đường tiêu hóa…

>>>> Đọc thêm: Có Gì Nguy Hiểm Hay Không Khi Bị Nóng Gan Nổi Mụn Ở Mặt?

cach-tri-nong-gan-noi-mun-1

Nóng gan nổi mụn gây ảnh hưởng đến vẻ bề ngoài

2.Biểu hiện của nóng gan, nổi mụn

2.1.Mụn nổi nhiều, kích thước đa dạng

Suy giảm các hoạt động chức năng gan sẽ gây ra tình trạng nổi mụn và mụn sẽ lan rộng tại các vùng như da mặt, vùng cổ, vùng lưng và vùng ngực. Những nốt mụn rất đa dạng về kích thước lẫn hình thái: mụn trắng, mụn sưng mủ, mụn mẩn đỏ, mụn nhân hoặc không có nhân. Những nốt mụn trên mặt sẽ ảnh hưởng nhiều đến thẩm mỹ.

2.2.Dị ứng và ngứa

Trong một số trường hợp nặng hơn thì nổi mụn do gan còn có thể đi kèm với dị ứng và ngứa toàn thân. Nguyên nhân là do cơ thể phản ứng với các độc tố bằng cách giải phóng ra các histamine là chất gây dị ứng và ngứa.

3.Cách trị nóng gan nổi mụn bằng điều chỉnh chế độ sinh hoạt

3.1.Điều trị nóng gan bằng cách điều chỉnh chế độ ăn uống

Gan bị nhiễm độc hoặc suy giảm chức năng có thể do các nguyên nhân xuất phát từ chế độ ăn uống thiếu lành mạnh. Vì vậy, cải thiện chế độ ăn uống là biện pháp đầu tiên cần lưu ý khi tìm kiếm các cách trị nóng gan nổi mụn. Dưới đây là tổng kết một số lưu ý của chúng tôi dựa trên các nguyên nhân gây nóng gan thường gặp.

3.1.1.Những thực phẩm tốt cho gan giúp làm mát gan:

  • Bổ sung thêm chất xơ cho cơ thể: Ăn thêm các loại rau họ cải như: cải bó xôi, cải xanh, cải bẹ… các loại rau mùa hè như rau ngót, mồng tơi đều rất tốt cho gan. Ngoài gan thì những loại rau này còn tốt cho nhiều cơ quan khác trong cơ thể như tim mạch, mắt, tiêu hóa….
  • Các loại rau củ như: củ cải, khoai tây, khoai lang, cà rốt cũng rất có lợi cho việc cải thiện chức năng gan và tăng cường thải độc.
  • Bổ sung vitamin và khoáng chất: Vitamin và khoáng chất có trong các loại hoa quả như cam, táo, bưởi… sẽ giúp tăng cường đề kháng, miễn dịch của cơ thể, bổ sung những nguyên tố vi lượng cần thiết cho hoạt động của gan và làm mát, giảm mụn nhọt rất hiệu quả.
  • Protein: Ăn đủ đạm cũng là điều cần thiết để đảm bảo các quá trình chuyển hóa trong cơ thể nói chung và trong gan nói riêng được hiệu quả. Một trong những cách trị nóng gan nổi mụn hiệu quả chính là ăn đủ dinh dưỡng, đủ cá, thịt, tôm, cua, trứng, đậu phụ…. cho cơ thể.
  • Quả bơ: bơ chứa rất nhiều chất béo tốt cho cơ thể, không chỉ vậy bơ còn chứa hàm lượng cao glutathione là một chất có tác dụng chuyển hóa độc tố rất quan trọng trong cơ thể.

>>>> Xem thêm: Ăn Gì Để Nhanh Khỏi Nóng Gan Nổi Mụn?

3.1.2.Cách trị nóng gan nổi mụn – Những thực phẩm cần tránh xa

Dưới đây là một số món ăn và thực phẩm, đồ uống làm nóng gan mà bạn nên tránh xa nếu muốn cải thiện tình trạng mụn nhọt:

  • Các món chiên, rán: Các món chiên xào nhiều dầu mỡ chứa rất nhiều chất béo chuyển hóa nhanh không tốt cho cơ thể, đi vào gan sẽ làm tích tụ chất độc, tăng cholesterol và có thể dẫn đến xơ gan, ung thư gan…
  • Những món ăn quá nhiều đường cũng gây hại cho gan: Khi lượng đường vượt quá ngưỡng cho phép sẽ làm rối loạn đến các quá trình chuyển hóa ở gan gây suy giảm chức năng của gan.
  • Các món ăn có vị cay mặn cũng dễ gây ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa, hấp thu và thải độc ở gan.
  • Tránh xa bia, rượu và các chất kích thích: Đây là một trong những nguyên nhân phổ biến gây nên tình trạng gan nhiễm mỡ, xơ gan, ung thư gan…Khi chức năng gan suy giảm cũng sẽ gây mụn nhọt, mề đay….
cach-tri-nong-gan-noi-mun-2

Cách trị nóng gan nổi mụn – Tránh xa thực phẩm gây hại

3.2.Điều chỉnh lại chế độ sinh hoạt lành mạnh

Bên cạnh chế độ ăn uống thì chế độ sinh hoạt điều độ cũng là cách trị nóng gan nổi mụn hữu hiệu mà bạn cần tham khảo.

  • Ngủ đủ giấc: Bạn nên ngủ đủ 7 đến 8 tiếng một ngày, để quá trình thải độc và tái tạo trong cơ thể diễn ra hiệu quả nhất thì bạn nên đi ngủ trước 23 giờ. Vì thời gian để các quá trình chuyển hóa trong cơ thể diễn ra mạnh nhất chính là khoảng thời gian từ 11 giờ đêm đến 1 giờ sáng.
  • Dành thời gian nghỉ ngơi trong quá trình làm việc, không để cơ thể bị stress, mệt mỏi và căng thẳng quá mức. Đây cũng là nguyên nhân khiến cơ thể sản sinh ra nhiều độc tố và ảnh hưởng đến quá trình thải độc của cơ thể.
  • Tập thể dục: Việc bạn hàng ngày duy trì thói quen tập thể dục là một điều vô cùng quan trọng. Các quá trình trao đổi chất trong cơ thể và quá trình làm việc của gan cùng nhiều cơ quan khác trong cơ thể được tối ưu nhất thông qua hoạt động này.
  • Uống đủ nước: Uống từ 2,5 đến 3 lít nước mỗi ngày. Uống đủ nước sẽ giúp đảm bảo hoạt động của các hệ cơ quan trong cơ thể, giúp làm mát cơ thể, tránh được những rối loạn chuyển hóa trong cơ thể có thể ảnh hưởng đến chức năng gan. Có thể bổ sung thêm các loại nước rau củ, nước trái cây để vừa tăng lượng nước, vừa tăng vitamin và khoáng chất rất tốt cho cơ thể.

>>>> Tìm hiểu thêm: Nóng Gan Nổi Mụn Nên Uống Gì Để Khắc Phục?

Trên đây là một số cách trị nóng gan nổi mụn cơ bản và nhằm khắc phục nguyên nhân gốc rễ là cần bồi bổ và cải thiện chức năng cho gan. Ngoài những phương pháp trên đây thì bạn cũng có thể sử dụng thêm một số loại thảo dược rất quen thuộc và tốt cho việc điều trị và phục hồi chức năng gan.

sinh hoạt điều độ

Cách trị nóng gan nổi mụn – Sinh hoạt điều độ

4.Sử dụng thảo dược – Cách trị nóng gan nổi mụn

Trị nóng gan nổi mụn bằng các thảo dược có sẵn trong dân gian từ lâu đã là một phương pháp được rất nhiều bà con sử dụng. Dưới đây là một số loại thảo dược mà ThTeashop mách bạn để có được làn da mịn màng, đánh bay các loại mụn nhọt.

4.1.Cách trị nóng gan nổi mụn bằng rau má

Rau má là một loại thảo dược rất quen thuộc đối với đời sống của người Việt Nam. Theo đông y, rau má có tính mát và vị đắng nên thường được sử dụng trong điều trị mụn nhọt, làm mát và giải độc gan. Theo Tây y thì rau má chứa hoạt chất Saponin có tác dụng vượt trội trong việc tái tạo và làm lành các vết thương. Ngoài ra, hoạt chất Triterpenoids sẽ giúp làm mờ những vết sẹo thâm và tái tạo tế bào da. Các thành phần vitamin, chất xơ và các chất chống oxy hóa sẽ giúp bạn có một làn da tươi trẻ và căng tràn sức sống.

Cách trị nóng gan nổi mụn bằng rau má đơn giản nhất là nấu canh hoặc ăn kèm trong các món ăn như món nộm, rau sống. Còn có một cách nữa cũng rất hiệu quả đó là bạn có thể dùng bã của rau má và đắp lên các vết mụn. 

Ngoài ra, bạn có thể pha chế món nước rau má thơm ngon ngay tại nhà với công thức sau đây:

  • Bỏ đi phần thân cứng của rau má rồi đem đi rửa sạch sau đó để thật ráo nước.
  • Cho vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn (có thể thêm nước lọc vào để xay cùng). Sau khi xay xong bạn chắt lấy nước và bỏ đi phần bã bằng cách đem hỗn hợp đi lọc qua rây.
  • Nếu sợ vị đắng của rau má thì bạn có thể thêm chút đường để dễ uống hơn. Cùng thưởng thức ly nước rau má thơm ngon và mát lành để đập bay cơn khát ngày hè nào!
uong-nuoc-rau-ma

Rau má là thần dược trong trị nóng gan nổi mụn

4.2.Đánh bay tình trạng mụn nhọt và nóng gan với trà xanh

Sử dụng trà xanh cũng là một cách trị nóng gan nổi mụn vô cùng hiệu quả. Trong trà xanh chứa rất nhiều hoạt chất có tên là Catechin. Hoạt chất này có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn và các độc tố do chúng tiết ra. Ngoài ra, trà xanh còn chứa polyphenol và chất diệp lục giúp ngăn ngừa sự hình thành và phát triển của các gốc tự do, hạn chế hiện tượng oxy hóa. Bằng cơ chế này thì những vết sẹo, sưng mụn sẽ giảm đi trông thấy.

Trà xanh còn chứa hàm lượng lớn các vitamin và khoáng chất như: vitamin B, vitamin C, vitamin E, các nguyên tố vi lượng như Canxi, Magie…. giúp tăng cường củng cố hoạt động của gan và nuôi dưỡng da từ tận sâu bên trong. Chính những thành phần đó giúp cho trà xanh có công dụng vượt bậc trong điều trị mụn nhọt.

Có rất nhiều cách sử dụng trà xanh để điều trị mụn nhọt.

  • Đắp mặt: Để dưỡng da bạn có thể đắp mặt nạ bột trà xanh thay cho các loại mặt nạ thông thường.
  • Xông hơi bằng tinh dầu trà xanh: Khi xông hơi, hơi nóng của nước sẽ làm các lỗ chân lông giãn ra. Những bụi bẩn của da có thể được lấy đi, các vết sưng tấy do mụn sẽ giảm đi trông thấy nhờ vào hoạt tính của trà xanh.
  • Uống nước trà xanh mỗi ngày. Các chuyên gia khuyên rằng nên uống nước trà xanh nguyên chất để đảm bảo sự tinh khiết. Trong các sản phẩm đóng gói có thể chứa thêm các chất bảo quản và phụ gia ảnh hưởng đến độ thuần khiết và tác dụng của trà xanh.

4.3.Nước dừa – cách trị nóng gan nổi mụn ngọt mát

Sử dụng nước dừa để trị nóng trong người và nổi mẩn, rôm sảy là một cách vô cùng quen thuộc đối với đời sống hàng ngày. Chúng ta uống nước dừa rất nhiều, đặc biệt vào mùa hè nhưng ít ai biết đến công dụng tuyệt vời của nước dừa. Nước dừa có tác dụng làm mát gan hiệu quả vì trong đó chứa hàm lượng lớn vitamin và muối khoáng giúp tăng cường, điều hòa các quá trình chuyển hóa và trao đổi chất bên trong cơ thể. Ngoài ra, việc bổ sung nước dừa cho cơ thể sẽ giúp đào thải các độc tố tích tụ, những chất cặn bã ra ngoài cơ thể. Đặc biệt, trong nước dừa có chứa hàm lượng lớn acid lauric. Đây là một chất có tác dụng chống viêm, tiêu sưng hiệu quả nên rất có tác dụng đối với việc ngăn ngừa và làm giảm hiện tượng mụn nhọt và rôm sảy.

Tuy nhiên những ai bị huyết áp cao thì không nên uống quá nhiều nước dừa. Vì hàm lượng các nguyên tố Kali và Natri trong nước dứa rất cao nên đi vào cơ thể sẽ khiến cho hệ thống vận mạch hoạt động mạnh hơn, tăng co cơ gây tăng huyết áp. Ngoài ra, do hàm lượng đường trong nước dừa cũng khá cao nên người bị tiểu đường nên hạn chế việc uống nước dừa.

Chúng ta có thể uống một ly nước dừa, thêm chút đá hoặc chút đường nếu cần là đã có một ly nước giải nhiệt rất ngon lành cho ngày hè oi ả.

>>>> Đọc thêm: Vị Thuốc Thanh Lọc Giải Nhiệt Cho Gan – Giải Quyết Tình Trạng Nóng Gan Nổi Mụn

nước dừa

Cách trị nóng gan nổi mụn bằng nước dừa

4.4.Cách trị nóng gan nổi mụn bằng bột sắn dây

Sắn dây là một loại thức uống rất quen thuộc với ông bà ta trong việc giải nhiệt cơ thể, giảm mụn nhọt trên da mặt. Theo đông y thì củ sắn có vị ngọt mát và tính bình. Chính vì vậy mà sắn dây có công dụng vô cùng hiệu quả trong việc làm mát, giải nhiệt. Ngoài ra, sắn dây còn có các công dụng khác như là giảm đường huyết, cải thiện tình trạng rối loạn mỡ máu ở người bệnh gan, tiểu đường, giải trừ các chất độc có trong rượu bia…

Cách trị nóng gan nổi mụn bằng bột sắn dây cũng vô cùng đơn giản.

  • Pha một ly nước sắn dây là cách thực hiện đơn giản nhất của liệu pháp này. Bạn có thể thêm một ít đường hoặc mật ong để tăng độ hấp dẫn cho ly nước. Cách pha chế như sau: Cho bột sắn dây vào cốc thủy tinh, sau đó thêm từ từ một lượng nước sôi vừa đủ để bột sắn dây tan ra và lượng nước vừa uống.
  • Sử dụng tổ hợp bột sắn dây và sữa để làm mặt nạ: Trộn bột sắn dây đã được giã nhuyễn và sữa tươi theo tỷ lệ 1:1 để được hỗn hợp sánh mịn. Rửa mặt sạch với nước ấm để các lỗ chân lông nở ra. Đắp hỗn hợp vừa pha chế lên da, thoa đều và massage nhẹ nhàng da mặt trong vòng 15 phút. Sau đó rửa sạch da với nước ấm và thực hiện các công đoạn dưỡng da tiếp theo.
Dùng bột sắn dây để giảm nóng gan nổi mụn

Dùng bột sắn dây để giảm nóng gan nổi mụn

4.5.Cách trị nóng gan nổi mụn bằng trà hoa cúc

Hoa cúc không những đẹp mà còn có rất nhiều công dụng trong việc chữa trị bệnh tật nhờ những công dụng ưu việt của nó. Theo đông y, bạch cúc có vị ngọt, tính đắng và tính hàn. Nhờ vậy mà bạch cúc có công dụng vô cùng hiệu quả trong điều trị một số bệnh như nóng gan, thanh nhiệt, chữa đau đầu, trị chóng mặt và nhức đầu. Còn hoa cúc vàng lại có vị đắng tính ấm, cũng có tác dụng thanh nhiệt và giải độc, chữa mụn nhọt sưng đau, mẩn đỏ, hay các bệnh về gan như bệnh viêm gan.

Ngoài các công dụng trên thì trà hoa cúc còn có tác dụng rất tốt đối với hệ tiêu hóa nên còn được dùng trong các chế độ giảm cân và ăn kiêng.

Trên đây là một số loài thảo dược quen thuộc được sử dụng trong các bài thuốc và là cách trị nóng gan nổi mụn được rất nhiều người khuyên dùng. Quý độc giả có thể tham khảo thêm và cân nhắc kĩ những yếu tố dị ứng và bệnh lý của bản thân để lựa chọn những thảo dược phù hợp. Ngoài ra còn rất nhiều thảo dược khác giúp trị nóng gan, nổi mụn. Mong rằng chúng tôi sẽ nhận được những góp ý của quý vị để có thể bổ sung thêm thông tin cho bài viết

Bài viết trên đây hy vọng đã cung cấp cho quý độc giả những kiến thức bổ ích về một vấn đề sức khỏe mà rất nhiều người gặp phải và đang tìm kiếm giải pháp để điều trị – cách trị nóng gan nổi mụn. Hi vọng thông qua bài viết này, độc giả sẽ hiểu được các nguyên nhân gây mụn do nóng gan và tìm được các phương pháp hiệu quả trong cách trị nóng gan nổi mụn. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào hay cần tư vấn thêm, quý độc giả vui lòng liên hệ theo HOTLINE 18006091để chuyên gia của chúng tôi có thể tư vấn thêm cho quý vị.

Chia sẻ bài viết


DMCA.com Protection Status
You cannot copy content of this page
Contact Me on Zalo
1800 6091