Cây Mát Gan Giải Độc Được Sử Dụng Nhiều Nhất

[banner id="7762"]

Cây Mát Gan Giải Độc Được Sử Dụng Nhiều Nhất

Gan là tạng lớn nhất trong cơ thể với nhiều vai trò khác nhau như thanh thải độc tố, lọc máu, chuyển hóa chất dinh dưỡng,…Không phải lúc nào gan cũng có thể thực hiện tốt được các chức năng của mình. Hiện tượng nóng gan dễ xảy ra khi gan bị suy giảm chức năng, không thực hiện tốt quá trình thanh thải nhiệt độc. Để cải thiện tình trạng này, nhiều người bệnh thường lựa chọn sử dụng các cây mát gan giải độc. Vậy các cây mát gan giải độc hay được sử dụng nhất là gì? tác dụng của mỗi cây thuốc, các cách sử dụng cụ thể và những lưu ý về chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt khi sử dụng các cây thuốc trên. 

1.Khi nào cần sử dụng các cây mát gan giải độc

Khi gan bị suy giảm chức năng, khả năng thanh thải độc tố kém dẫn đến sự tích lũy độc tố trong cơ thể gây ra nhiều biểu hiện trên người bệnh như:

  • Rối loạn tiêu hóa: ăn không tiêu, ăn không ngon, đầy chướng bụng, sợ ăn mỡ, tiêu chảy, đi ngoài phân lẫn mỡ
  • Vàng da, vàng móng, vàng mắt
  • Dễ bị bầm tím tay chân, sao mạch
  • Mệt mỏi
  • Nước tiểu vàng
  • Nổi mụn, mẩn ngứa thường xuyên

Khi có các dấu hiện trên, bạn nên đến các cơ sở y tế để được thăm khám, chẩn đoán chính xác tình trạng suy giảm, rối loạn và các bệnh lý gặp phải trên gan. Sau đó, dựa vào tình trạng bệnh cũng như lời khuyên, tư vấn từ bác sĩ để có những phương pháp điều trị thích hợp. 

Nhiều người nghi ngờ mình bị nóng gan, nhiễm độc gan…qua một số dấu hiệu trên mà tự ý sử dụng nhiều loại thuốc, thực phẩm chức năng hay các cây mát gan giải độc. Tuy nhiên, không thấy được hiệu quả  bởi các biểu hiện trên một số bệnh lý khác ngoài gan.

Mặt khác, ở một số trường hợp khác, sử dụng các thuốc giải độc gan khi chưa được thăm khám, chẩn đoán cụ thể có thể khiến tình trạng bệnh trên gan nặng thêm do rất nhiều thuốc khi sử dụng cần được chuyển hóa qua gan, trong khi chức năng gan đã bị suy giảm. 

Đối với những trường hợp bị các bệnh lý cụ thể ở gan như gan nhiễm mỡ, viêm gan do rượu, vi rút, xơ gan cổ chướng…cần áp dụng các phương pháp cũng như các thuốc điều trị đặc hiệu như các thuốc ức chế sao chép vi rút khi bị viêm gan vi rút, phương pháp chọc dò hút dịch cổ chướng khi bị xơ gan nặng có biến chứng cổ chướng. 

Trong trường hợp này, các cây mát gan giải độc có thể được cân nhắc sử dụng với tác dụng hỗ trợ điều trị, cải thiện chức năng gan. Các cây thuốc này bệnh nhân chỉ nên cân nhắc sử dụng khi các bệnh lý gan đã và đang điều trị tương đối ổn định để đảm bảo khả năng thanh thải, chuyển hóa thuốc của gan.

Các trường hợp khác, nếu bạn không có bệnh lý ở gan nhưng đã được chẩn đoán thấy một số dấu hiệu suy giảm chức năng gan thì có thể cân nhắc sử dụng các cây mát gan giải độc

>>> Xem thêm: Bị Mụn Có Nên Uống Thuốc Mát Gan Hay Không

2.Các cây mát gan giải độc hay dùng nhất

2.1.Cây an xoa – Cây mát gan giải độc

cay-mat-gan-giai-doc-duoc-su-dung-nhieu-nhat-6

Cây an xoa

Cây an xoa là cây gỗ, lá rộng được bao phủ bởi lông ở cả hai mặt, mặt dưới có màu xám, mặt trên có màu xanh. Hoa của cây thuốc này có màu tím. 

Công dụng

Trong y học cổ truyền, vị thuốc an xoa có công năng làm mát gan giải độc, tăng cường sự tái tạo các tế bào gan bị tổn thương do rượu, bia, virus…

Hơn thế, dựa trên kết quả nghiên cứu của các nhà thực vật học, trong cây an xoa có chứa dược chất nhóm alcaloid có tác dụng ngăn cản sự phát triển tăng lên của các khối u nên cây thuốc này còn được sử dụng để hỗ trợ điều trị bệnh ung thư gan. 

Toàn bộ phần trên mặt đất của cây đều được thu hái, phơi khô để dùng làm thuốc chữa nhiều bệnh.

Cách sử dụng

Mỗi ngày, bạn cần chuẩn bị khoảng 10 gam an xoa đã phơi khô, sắc chúng với khoảng 1 lít nước. Đun trong khoảng 30 phút rồi chắt lấy nước thuốc sử dụng trong ngày.

>>> Xem thêm Cây An Xoa Trị Gan Và Cách Sử Dụng Hiệu Quả Cần Biết

2.2.Cây xạ đen giúp mát gan giải độc

Công dụng

Cây xạ đen là một cây thuốc quý với công dụng bổ gan, thận. 

Trong cây thuốc này, có chứa nhiều hoạt chất như polyphenol, tanin, flavonoid, triterpenoid, acid amin và glycosid. 

Với những hoạt chất trên, cây thuốc này đạt được tác dụng kháng viêm, tiêu độc ở gan và thận. Cây xạ đen thường được sử dụng để hỗ trợ điều trị bệnh viêm gan, xơ gan. 

Cách sử dụng:

Bạn cần sử dụng khoảng 50 gam xạ đen khô kết hợp với vị thuốc cà gai leo khô khoảng 20 gam. Hai vị thuốc này được đun lên với 1,5 lít nước, tới khi phần nước cô lại còn khoảng 1 lít thì chắt lấy nước thuốc uống trong ngày. 

Trong quá trình sử dụng cây thuốc này, bạn có thể gặp phải một số dấu hiệu như chóng mặt, hoa mắt, hơi buồn nôn…

2.3. Mát gan giải độc từ cây atiso

Cây atiso được gieo trồng nhiều để sử dụng như một loại rau ăn, cũng như một vị thuốc thảo dược tốt cho các bệnh nhân bị nóng gan, suy giảm chức năng gan. 

cay-mat-gan-giai-doc-duoc-su-dung-nhieu-nhat-5

Cây atiso

Công dụng

Theo kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học, trong cây atiso có chứa  dược chất silymarin, cynarin…. Các hoạt chất này đem lại các tác dụng như kích thích bài tiết mật giúp ăn ngon miệng, dễ tiêu hơn và tác dụng mát gan, giải trừ độc tố. 

>>> Xem thêm: Silymarin – Hợp Chất Hiệu Quả Trong Điều Trị Bệnh Lý Về Gan 

Một số tác dụng khác như làm giảm lượng cholesterol trong máu, lợi tiểu tiện và nhuận trường cũng có thể thu được khi sử dụng atiso.

Cách sử dụng:

  • Cách 1: 

Bạn sử dụng atiso để chế biến thành các món ăn ngon, giàu dinh dưỡng và đem lại hiệu quả làm mát gan giải độc. Món ăn dễ làm nhất từ cây atiso có thể kể đến như món canh xương nấu với bông atiso. 

  • Cách 2:

Bạn cần chuẩn bị 2 bông atiso tươi hoặc khô, cho vào nồi đun với 1 lít nước. Đun lửa nhỏ trong 30 phút rồi chắt lấy nước uống. 

Cây thuốc này không được khuyên dùng trên các đối tượng bị dị ứng, không dung nạp atiso cũng như những người đang bị tắc đường ống mật. 

2.4.Cây mã đề

Công dụng

Mã đề là một vị thuốc quen thuộc trong y học cổ truyền, nó được chỉ định phối hợp trong nhiều bài thuốc với tác dụng mát gan, giải độc gan.

Trong y học cổ truyền, vị thuốc mã đề có  tính hàn, vị ngọt. Các công năng của vị thuốc này bao gồm: tác dụng kháng viêm tốt, tác dụng thúc đẩy thanh thải độc tố.

Với tác dụng này, vị thuốc này được sử dụng tốt trên những trường hợp bị nóng gan, giảm chức năng gan hay bị viêm gan

Cách sử dụng:

  • Cách 1:

Dùng lá mã đề nấu thành các món ăn sử dụng trong các bữa ăn hàng ngày. 

Bạn có thể dùng vài nắm lá mã đề nấu canh với thịt lợn băm, cần kiên trì sử dụng trong một vài tuần để thấy hiệu quả làm mát gan. 

  • Cách 2: 

Bạn cần chuẩn bị khoảng 30 gan lá mã đề ( sử dụng lá đã được phơi, hoặc sấy khô) nấu với 600ml nước. Đun nhỏ lửa đến khi thấy phần nước cô đặc lại còn khoảng 300ml. Sử dụng nước mã đề trong ngày.

2.5.Nhân trần

Cây nhân trần không còn xa lạ với chúng ta với tác dụng giải khát, thanh nhiệt, giải độc gan. Nhiều người vẫn có thói quen uống nước nhân trần mỗi ngày. 

Cây nhân trần là một loại cỏ nhỏ, có nhiều lông mịn bao quanh thân. Lá cây thuốc này có phiến hình trứng, mọc đối. Hoa nhân trần mọc đơn độc có màu tím.

Công dụng

Trong y học cổ truyền, vị thuốc nhân trần có vị đắng và tính hàn với công năng chính là thanh nhiệt mát gan, lợi mật và lợi thấp. Với các tác dụng trên, cây thuốc này được sử dụng nhiều cho các trường hợp gan bị nóng, giảm khả năng thanh thải độc tố.

Cách sử dụng: 

Mỗi ngày, bạn cần chuẩn bị khoảng 50 gam nhân trần đã phơi khô, sắc thuốc với 1 lít nước. Đun trong 15 phút rồi chắt lấy nước uống nhiều lần trong ngày thay cho nước trắng. 

>>> Xem thêm Cà Gai Leo Giải Độc Gan – Thảo Dược Nguồn Gốc Việt Nam

2.6.Cây mật nhân

Cây mật nhân là một cây mát gan giải độc tốt nhưng còn được ít người biết đến.

Công dụng

Nghiên cứu cây mật nhân cho thấy, trong cây thuốc này có chứa nhiều hoạt chất đem lại tác dụng lợi mật, tái tạo tế bào gan, bảo vệ tế bào và kích thích miễn dịch gan.

Cây mật nhân thường được phối hợp với cây cà gai leo để đạt được hiệu quả điều trị tối đa. 

Cách sử dụng:

Bạn cần chuẩn bị khoảng 10 gam mật nhân và 30 gam cà gai leo. Đun hỗn hợp trên trong 1,5 lít nước đến khi cô đặc lại còn khoảng 500ml thì chắt lấy nước thuốc uống hai lần trong ngày. 

2.7.Cây sài đất

Công dụng

Cây sài đất được sử dụng như một loại rau ăn cũng như một cây thuốc giải độc gan hiệu quả. Đây là một loại cây cỏ mọc lan trên mặt đất, mọc hoang và được gieo trồng ở nhiều vùng trên cả nước. 

cay-mat-gan-giai-doc-duoc-su-dung-nhieu-nhat-4

Cây sài đất

Theo y học cổ truyền, cây sài đất có tác dụng giảm mụn nhọt, mẩn ngứa, thanh nhiệt thải độc gan. 

Cách sử dụng

  • Cách 1: 

Sử dụng sài đất như một loại rau sống

Mỗi ngày, bạn hái vài nắm sài đất tươi, rửa sạch loại bỏ bùn đất, bụi bẩn rồi ăn sống trực tiếp như một loại rau. 

  • Cách 2:

Bạn hái vài nắm sài đất tươi rồi đem chúng đi rửa sạch. Sau đó, để chúng vào máy xay sinh tố, thêm 100ml nước rồi xay nhuyễn hỗn hợp trên. Dùng khăn mỏng lọc lấy phần nước uống. Có thể thêm vài hạt muối hoặc đường để tạo vị dễ uống hơn.

  • Cách 3: 

Lá sài đất tươi khoảng 50 gam đã được rửa sạch đem đi đun với 1 lít nước, đun đến khi nước thuốc cô lại còn khoảng 500ml để uống lần trong ngày. 

Một số trường hợp sau khi sử dụng sài đất có xuất hiện một số phản ứng dị ứng như nổi mẩn ngứa, ban da…Để tránh tình trạng này, trước khi ăn, uống nước sài đất, bạn cần kiểm tra nguy cơ bị dị ứng do sài đất. 

Bạn tiến hành kiểm tra bằng cách thoa một chút nước sài đất đã xay nhuyễn hoặc nước thuốc sài đất lên da tay. Sau 5 – 10 phút để yên, nếu trên da không thấy xuất hiện hiện tượng gì bất thường thì bạn có thể sử dụng sài đất để điều trị bệnh.

Ngược lại, khi thấy xuất hiện các biểu hiện ngứa, mẩn đỏ…thì tuyệt đối không được sử dụng cây thuốc này. 

2.8.Cây rau đắng đất giúp mát gan giải độc

Cây rau đắng đất được nhiều người dân nam bộ sử dụng như một loại rau ăn mỗi ngày. Bên cạnh đó, nó cũng là một cây mát gan giải độc được nhiều người lựa chọn. 

rau-dang-dat

Cây rau đắng đất

Công dụng

Theo y học cổ truyền, cây thuốc này có tính mát, vị đắng với công năng kích thích gan mật, thanh nhiệt, thải độc và lợi tiểu. Theo nghiên cứu cho thấy, cây thuốc có chứa các hoạt chất saponin, flavonoid và vitamin C đem lại hiệu quả giải độc, mát gan tốt. 

Cách sử dụng:

  • Cách 1: 

Bạn có thể sử dụng cây rau đắng đất để ăn sống mỗi ngày. 

  • Cách 2: 

Rau đắng đất tươi được rửa sạch, phơi khô hoặc sấy khô sau đó được sao vàng để bảo quản, dùng dài ngày. Mỗi ngày, bạn cần chuẩn bị 10 gam cây rau đắng đã sao vàng, sắc chúng với 1 lít nước đến khi cô đặc lại còn 300ml. Tiến hành chắt lấy nước thuốc uống, chia thành hai lần uống trong ngày. 

2.9.Cây mướp đắng

Mướp đắng hay còn được nhiều người gọi với tên khổ qua. Đây là một loại rau củ được nhiều người sử dụng với công dụng giải độc, thanh nhiệt mát gan. 

Công dụng

Trong y học cổ truyền, khổ qua có tính mát vị đắng với nhiều tác dụng như kích thích bài tiết mật, thải độc gan, giảm mụn nhọt, mẩn ngứa. Khổ qua được sử dụng để hỗ trợ điều trị tình trạng nóng gan, giảm chức năng gan, gan bị viêm, xơ. 

Cách sử dụng:

  • Cách 1:

Mướp đắng được sử dụng để chế biến thành các món ăn bổ dưỡng như mướp đắng nhồi thịt nấu canh, mướp đắng thái lát mỏng xào với trứng.

  • Cách 2: 

Bạn cần chuẩn bị 1 trái mướp đắng, 1 trái dưa chuột, một chút đường trắng và mật ong. Mướp đắng và dưa chuột để nguyên vỏ được rửa sạch rồi thái thành các miếng nhỏ. Cho các miếng đã thái vào trong máy xay sinh tố, thêm khoảng 300ml nước, một chút mật ong và đường rồi xay hỗn hợp trên đến nhuyễn. Dùng giấy lọc hoặc khăn mỏng để lọc lấy phần nước uống. 

  • Cách 3: 

Mướp đắng tươi được thái mỏng thành từng miếng rồi đem đi phơi hoặc sấy khô. Mỗi ngày, bạn dùng khoảng 10 gam mướp đắng khô hãm với 500ml nước sôi trong 30 phút để thu được trà mướp đắng uống trong ngày. 

nuoc-ep-muop-dang

Nước ép mướp đắng

2.10. Cây diệp hạ châu

Cây diệp hạ châu, cây chó đẻ, cây cỏ trân. châu, cây diệp hòa thái…là các tên được dùng để gọi cây mát gan giải độc này. 

Công dụng

Cây diệp hạ châu mọc hoang cũng như được trồng với quy mô lớn tại nhiều vùng trên cả nước. Cây mọc thấp khoảng 60 – 70 cm, lá cây có phiến hình bầu dục nhỏ tương tự lá cây phượng. Dưới mặt lá có nhiều hạt nhỏ như trân châu. 

diep-ha-chau

Cây diệp hạ châu

Dựa theo kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học, trong cây diệp hạ châu có chứa các enzym như phyllanthin, hypophyllanthin…có tác dụng thải độc gan, tăng cường hồi phục chức năng gan.

>>> Xem thêm: Chữa Gan Nhiễm Mỡ Bằng Cây Chó Đẻ (Diệp Hạ Châu) Hiệu Quả Và Đơn Giản

Bên cạnh đó, một số hoạt chất khác trong cây có tác dụng làm tăng lượng glutathione trong cơ thể nên giúp bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân oxy hóa. 

Vị thuốc diệp hạ châu trong y học cổ truyền cũng được chỉ ra tác dụng thanh nhiệt lương huyết, giải độc gan. Trong đó, vị thuốc diệp hạ châu đắng đem lại tác dụng thanh nhiệt, mát gan cao hơn so với vị thuốc diệp hạ châu ngọt.

Cách sử dụng:

Bạn cần chuẩn bị các vị thuốc sau:

  • Diệp hạ châu: khoảng 16 gam
  • Thổ phục linh: khoảng 12 gam
  • Nhân trần nam: khoảng 16 gam

Sắc thuốc trên với 1,5 lít nước trong 25 – 30 phút rồi chắt lấy nước uống trong ngày. 

Cả ba vị thuốc ở trên đều có tính mát và tác dụng mát gan giải độc do đó bài thuốc đem lại tác dụng điều trị tốt. Tuy nhiên, tính mát trong bài thuốc trên quá nhiều nên nếu sử dụng kéo dài, bạn có thể bị đau bụng, tiêu chảy…

Để tránh nguy cơ đó, một số vị thuốc như vỏ bưởi hay hậu phác có tính ấm có thể được gia thêm vào bài thuốc.

3.Chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt khi sử dụng các cây mát gan giải độc

Chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt có vai trò lớn trong sự xuất hiện tình trạng suy giảm chức năng gan cũng như sự cải thiện của tình trạng này nên trong quá trình sử dụng các cây thuốc thảo dược giải độc gan, bạn cần điều chỉnh, xây dựng cho mình một chế độ ăn và sinh hoạt phù hợp. 

Dưới đây là lời khuyên về chế độ ăn và sinh hoạt từ các chuyên gia của THtea shop khi sử dụng các cây mát gan giải độc

  • Hạn chế ăn các món ăn cay, nóng
  • Hạn chế sử dụng dầu, mỡ trong chế biến món ăn, hạn chế ăn các món ăn được chiên, xào, rán thay vào đó, bằng các món ăn hấp, luộc
  • Bổ sung protein, các vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể
  • Không sử dụng bia, rượu, thuốc lá, chất kích thích 
  • Nghỉ ngơi và làm việc cân đối
  • Tránh thức khuya làm tổn hại chức năng gan
  • Tập luyện thể dục thể thao giúp tăng cường đề kháng, cải thiện hoạt động chức năng của gan 

>>> Xem thêm Giải Độc Gan Bằng Thiên Nhiên, Các Cách Làm Đơn Giản Tại Nhà

Trên đây là những chia sẻ đến từ các chuyên gia của THtea shop về các cây mát gan giải độc hay sử dụng nhất. 

Tóm lại, trước khi sử dụng các cây mát gan giải độc, bạn cần được thăm khám, chẩn đoán bởi các bác sĩ chuyên khoa trước, chỉ sử dụng chúng khi bệnh lý gan đã được điều trị tương đối ổn định. Có rất nhiều các cây mát gan giải độc như cây an xoa, cây diệp hạ châu, cây mướp đắng, cây nhân trần, cây rau đắng đất, cây mật nhân…

Bên cạnh việc sử dụng các cây thuốc này, bạn cần xây dựng cho mình một chế độ ăn uống và sinh hoạt phù hợp để nhanh chóng cải thiện được tình trạng suy giảm chức năng gan, nóng gan.

Để nhận thêm nhiều thông tin hữu ích về các bệnh lý gan cũng như các phương pháp điều trị hiệu quả, hãy liên hệ tới chúng tôi theo đường dây hotline: 18006091.

Nguồn tham khảo:

http://www.planetayurveda.com/library/home-remedies-for-liver-detoxification/

Chia sẻ bài viết


DMCA.com Protection Status
You cannot copy content of this page
Contact Me on Zalo
1800 6091