Gan Nhiễm Mỡ Có Nguy Hiểm Không Và Cách Phòng Tránh

[banner id="7762"]

Gan Nhiễm Mỡ Có Nguy Hiểm Không Và Cách Phòng Tránh

Sức khỏe là món quà vô giá, là nền tảng của sự sống, năng lượng, đam mê và là khởi đầu cho mọi sự thành công. Có một sức khỏe tốt là bạn đã đã có tấm khiên vững chắc đối đầu với cuộc chiến đời sống hàng ngày. Nhưng ở cuộc sống hối hả hiện tại, con người mãi chạy đi kiếm tiền mà quên mất đi việc chăm lo sức khỏe bản thân. Một trong những căn bệnh được các y bác sĩ báo động nhiều hiện nay chính là gan nhiễm mỡ. Liệu rằng gan nhiễm mỡ có nguy hiểm không mà có vẻ rất nhiều người thờ ơ với sức khỏe chính bản thân mình?

Một thương nhân có thể đầu tư vào thương vụ này, mảnh đất kia rất nhiều tiền nhưng với sức khỏe mình thì lại tiếc. Hay những cuộc họp thâu đêm ở công ty, những buổi gặp gỡ khách hàng trên bàn nhậu, những bữa ăn vội qua loa rồi tiếp tục làm việc,… đều là tiền đề gây ra những căn bệnh gan nhiễm mỡ. Quả thật, tìm hiểu và chăm sóc sức khỏe cho bản thân cùng những người thân xung quanh mình không bao giờ là sai cả. Vậy nên với câu hỏi gan nhiễm mỡ có nguy hiểm không thì bài viết sau đây sẽ giúp bạn trả lời nhé.

1.Sơ lược về gan nhiễm mỡ

Gan nhiễm mỡ là như thế nào?

Gan nhiễm mỡ là như thế nào?

Trước hết, để biết gan nhiễm mỡ có nguy hiểm không thì chúng ta nên hiểu rõ về gan cũng như vai trò của cơ quan này.  Gan là một bộ phận không thể thiếu bởi nó đảm nhiệm nhiều chức năng quan trọng trong cơ thể con người. Nếu gan có vấn đề đồng nghĩa với việc cơ thể chúng ta đang gặp nguy hiểm. Gan với chức năng chính là thải độc, giúp cơ thể chuyển hóa liên tục, cho một cơ thể khỏe mạnh.

Khi mỡ và các chất béo tích tụ nhiều bên trong và bao quanh gan và lượng mỡ này chiếm hơn 5% gan thì bạn đã bị gan nhiễm mỡ. Vậy khi gan nhiễm mỡ có nguy hiểm không. Thật ra gan nhiễm mỡ không phải là bệnh mà là tiền đề cho các bệnh lý khác. Gan nhiễm mỡ thông thường sẽ khó phát hiện do gan có khả năng tái tạo. Vì thế nên đa phần người bệnh chỉ phát hiện được khi khám tổng quát. Khi lượng chất béo có trong tế bào gan và chất béo bao quanh gan đến một mức độ nhất định, gan phải hoạt động hết công suất để loại bỏ mỡ thừa, lâu dần chức năng gan sẽ suy yếu và ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể. 

2. Nguyên nhân và các triệu chứng thường thấy khi gan nhiễm mỡ

2.1. Nguyên nhân gây ra gan nhiễm mỡ

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra căn bệnh gan nhiễm mỡ như sau:

  • Sử dụng nhiều rượu bia, đồ uống có cồn
  • Mỡ trong máu cao
  • Thừa cân, béo phì
  • Ăn kiêng quá mức cũng gây nên bệnh gan nhiễm mỡ
  • Tác dụng phụ của một vài loại thuốc

>>>>>> Đọc thêm: Phân Tích Cụ Thể Các Nguyên Nhân Gây Gan Nhiễm Mỡ Cùng THTea Shop

2.2. Các triệu chứng thường thấy

Triệu chứng gan nhiễm mỡ

Triệu chứng gan nhiễm mỡ

Một trong những nguyên nhân của gan nhiễm mỡ là do lối sống không lành mạnh, tác hại của bia rượu quá nhiều ảnh hưởng đến chức năng thải độc của gan. Nhưng bệnh lại có diễn tiến từ từ, không dễ nhận biết. Chính vì vậy mà một trong những câu trả lời cho câu hỏi gan nhiễm mỡ có nguy hiểm không là do sự chủ quan của người bệnh . Bởi triệu chứng của gan nhiễm mỡ không dễ phát hiện. Một số triệu chứng khi gan nhiễm mỡ thường gặp gồm:

  • Cơ thể người bệnh dễ bầm tím, xuất hiện triệu chứng vàng da ứ mật
  • Kích thước gan lớn hơn mức bình thường một ít, cạnh tù, không đau, nhưng ấn vào hơi tức
  • Khi gan nhiễm mỡ, cơ thể sẽ cảm thấy rất mệt mỏi, kiệt sức, hay đau bụng, ăn uống không ngon, hay nôn mửa, nước tiểu sậm màu, đi ngoài phân xám hoặc bạc màu, suy nhược cơ thể trầm trọng.

Khi thấy một vài dấu hiệu trên, bạn nên điều chỉnh lại lối sống sinh hoạt, ăn uống điều độ cũng như đi khám bác sĩ để chữa trị kịp thời.

3. Các cấp độ và đối tượng dễ bị gan nhiễm mỡ

Các cấp độ của gan nhiễm mỡ

Các cấp độ của gan nhiễm mỡ

3.1. Các cấp độ của bệnh gan nhiễm mỡ

Gan nhiễm mỡ hiện đang là căn bệnh báo động bởi có tới 20-30% người dân Việt Nam mắc bệnh này. Và bệnh càng nguy hiểm hơn nếu tình trạng bệnh đang ở cấp độ cao hơn. Theo các dữ liệu về y học, giải đáp thắc mắc rằng gan nhiễm mỡ có nguy hiểm không, bệnh gan nhiễm mỡ hiện nay được chia thành 3 cấp độ (3 giai đoạn) của bệnh.

3.1.1. Gan nhiễm mỡ cấp độ 1

Là giai đoạn bắt đầu của gan nhiễm mỡ. Đây là cấp độ nhẹ, lượng chất béo tích tụ chưa nhiều. Chức năng gan cũng như sức khỏe của bạn chưa bị ảnh hưởng. Cho nên nếu may mắn phát hiện bệnh trong thời gian này thì khả năng điều trị thành công rất cao.

Thời điểm này, gan nhiễm mỡ có nguy hiểm không thì nó chưa nguy hiểm. Ở giai đoạn này khi phát hiện bệnh, người bệnh nên bắt đầu thay đổi cách sinh hoạt, thường xuyên vận động, thể dục thể thao, có chế độ ăn uống dinh dưỡng phù hợp. Đặc biệt, bỏ rượu bia, thuốc lá, có thức ăn chế biến nhanh, nhiều dầu mỡ, nội tạng của các con vật thì việc điều trị bệnh kết hợp với thuốc sẽ dễ dàng hơn.

3.1.2. Gan nhiễm mỡ cấp độ 2

Khi lượng mỡ trong gan chiếm tới 10-20% gan thì đây là dấu hiệu người bệnh đã mắc giai đoạn 2 của gan nhiễm mỡ. Lúc này các chức năng của gan đã bị ảnh hưởng, các tế bào đảm nhận các vai trò quan trọng bắt đầu suy yếu dần. 

Khi siêu âm sẽ thấy gan hơi to, các mạch máu bị xâm lấn bởi các chất béo. Các triệu chứng dần dần rõ ràng hơn. Sức khỏe người bệnh sẽ bị tổn hại một phần, bắt đầu cảm thấy ăn uống kém ngon miệng. Lúc này, trả lời cho việc gan nhiễm mỡ có nguy hiểm không thì sẽ rất nguy hiểm nếu giai đoạn này bệnh nhân không kiểm soát được thì bệnh sẽ chuyển sang cấp độ 3, cấp độ báo động đỏ của bệnh gan nhiễm mỡ

3.1.3. Gan nhiễm mỡ cấp độ 3

Khi lượng chất béo sau khoảng thời gian tích tụ chiếm hơn 30% trọng lượng gan thì lúc này bệnh nhân đã bước sang cấp độ của bệnh gan nhiễm mỡ. Gan và các mạch máu càng ngày bị xâm lấn. Đây cũng là tiền đề cho các vấn đề như tắc nghẽn mạch máu, cực kỳ nguy hiểm tới tính mạng.

Khi ở giai đoạn này, gan nhiễm mỡ có nguy hiểm không thì nó cực kỳ nguy hiểm bởi các dấu hiệu càng rõ rệt và ngày một nhiều hơn. Ngoài các biểu hiện chán ăn, mệt mỏi, vàng da thì lòng trắng mắt ngả vàng, đau tức sườn phải, xuất hiện các u mạch nổi trên da. Tuy nhiên, một số ít vẫn cảm thấy bình thường, một số thì tới giai đoạn 3 rồi mới cảm thấy chán ăn, sợ dầu mỡ, bụng căng lên. Đây là giai đoạn cuối cùng của gan nhiễm mỡ, bắt đầu chẩn đoán các biến chứng nặng hơn như viêm gan, xơ gan và ung thư gan. Bệnh nhân có thể hôn mê, thậm chí phải nhờ thiết bị y tế để lọc máu duy trì sự sống.

Vì vậy, dù được cho là bệnh lành tính nhưng nếu phát hiện bệnh muộn lâu ngày thì cực kỳ nguy hiểm đến tính mạng. Dù cho có điều trị được nhưng sẽ để lại nhiều biến chứng và gan khó phục hồi lại như ban đầu. 

>>>>>>> Tìm hiểu thêm: Những Nguy Hiểm Khó Lường Đến Từ Gan Nhiễm Mỡ Độ 3 Và Biện Pháp Phòng Tránh

3.2. Đối tượng nào dễ bị gan nhiễm mỡ

Đối tượng nào dễ bị gan nhiễm mỡ?

Đối tượng nào dễ bị gan nhiễm mỡ?

Một lá gan tốt là một lá gan có lượng chất béo nhất định khoảng 3-5% hỗ trợ lọc, tạo máu và tích trữ chất dinh dưỡng đi nuôi cơ thể. Nếu tình trạng mỡ trên 5% là biểu hiện của sự thoái hóa ở gan. Lượng chất béo càng nhiều bệnh gan nhiễm mỡ càng nặng. Nếu như trước đây mọi người hay lầm tưởng rằng phần đa nam giới mới bị bệnh gan nhiễm mỡ và thường ở độ tuổi trung niên. Nhưng thật sự bệnh gan nhiễm mỡ có thể gặp ở bất cứ độ tuổi nào, kể cả trẻ em. Điều này có thể giúp chúng ta tự trả lời được rằng gan nhiễm mỡ có nguy hiểm không.

3.2.1. Đối tượng uống quá nhiều bia rượu

Một trong những nguyên nhân gây ra bệnh là số lượng bia rượu nạp vào cơ thể quá mức cho phép khiến chức năng đào thải gan hoạt động quá nhiều dẫn đến rối loạn và suy yếu.

3.2.2. Những người bị béo phì

Đối tượng nặng cân béo phì cũng có nguy cơ cao mắc bệnh gan nhiễm mỡ. Số liệu cho thấy 70% người bệnh gan nhiễm mỡ là do béo phì. Tuy nhiên số ít những người mảnh mai cũng là đối tượng của gan nhiễm mỡ. Bệnh không chừa một ai nên hãy tạo cho mình lối sống lành mạnh nhất để bảo vệ sức khỏe cho chính chúng ta.

3.2.3. Đối tượng ăn kiêng quá mức

Với những bệnh nhân suy dinh dưỡng hay giảm cân quá mức cũng là đối tượng có nguy cơ bị bệnh gan nhiễm mỡ. Bởi khi ăn kiêng quá mức, cơ thể sẽ không đủ các chất cần thiết để lọc bớt mỡ, lượng đường trong máu thấp và khi đó cơ thể sẽ tự điều chỉnh bằng cách tăng sự hấp thụ mỡ trong máu. Nếu cơ thể không chịu vận động, acid béo sẽ vào máu nhiều, vượt quá số lượng từ đó gây ra bệnh gan nhiễm mỡ.

4. Vậy kết luận rằng gan nhiễm mỡ có nguy hiểm không và các biến chứng của nó

4.1. Kết luận rằng gan nhiễm mỡ có nguy hiểm không?

Như chúng ta đã biết thì tình trạng gan nhiễm mỡ có nguy hiểm không sẽ được phân chia theo giai đoạn từ nhẹ đến nặng, thậm chí là nguy hiểm đến tính mạng.

Vào giai đoạn đầu

bệnh không làm ảnh hưởng đến cơ thể vì lượng mỡ trong gan chưa quá nhiều khiến cơ thể bị mệt mỏi hay suy nhược. Lúc này bệnh chưa quá nguy hiểm và đời sống sinh hoạt hằng ngày chưa bị ảnh hưởng. Bệnh chỉ phát hiện khi chúng ta khám sức khỏe định kỳ, siêu âm, xét nghiệm máu vì lúc này các dấu hiệu chưa rõ rệt. Cho nên đây cũng là lúc bệnh nhân rất chủ quan về bệnh tình của mình. Nếu phát hiện sớm và tuân thủ theo hướng dẫn bác sĩ thì gan sẽ được hồi phục hoàn toàn và khả năng cao sẽ chữa khỏi. Do đó, giai đoạn này nếu bệnh nhân có quyết tâm và thay đổi cách sinh hoạt hằng ngày thì có thể khẳng định rằng gan nhiễm mỡ chưa thật sự nguy hiểm.

Vào giai đoạn sau

Vì các triệu chứng không rõ rệt nên khi tiến triển tới giai đoạn này bệnh nhân mới phát hiện mình mắc bệnh. Đây là giai đoạn cực kì nguy hiểm vì bệnh có thể chuyển hóa sang xơ gan, ung thư gan dẫn đến tử vong. Lúc này lượng mỡ trong gan đã khá cao, bệnh đã tiến triển nặng và sự điều trị cũng gây khó khăn nhưng nếu không điều trị kịp thời thì gây ra một số biến chứng nguy hiểm đến tính mạng. Ở thời điểm này, gan nhiễm mỡ đã thật sự nguy hiểm.

4.2. Những biến chứng khi gan nhiễm mỡ

4.2.1. Biến chứng thành viêm gan nhiễm mỡ

Biến chứng gan nhiễm mỡ

Biến chứng gan nhiễm mỡ

Liệu rằng gan nhiễm mỡ có nguy hiểm không, khi gan bị nhiễm mỡ sẽ được chia thành 2 loại: gan nhiễm mỡ bình thường, viêm gan nhiễm mỡ. Ở loại 1, gan có phình to lên nhưng gan không bị viêm, các vai trò đảm nhiệm của gan vẫn hoạt động bình thường. Còn đối với viêm gan nhiễm mỡ ngoài bộ phận gan nhiễm mỡ còn có tình trạng viêm, làm hư hại các tế bào của gan.

Khi bệnh nhân mắc bệnh gan nhiễm mỡ nhưng không được điều trị, các lượng mỡ vây xung quanh và xâm lấn vào bên trong gan khiến gan không thể hoạt động được, từ đó gan càng suy yếu và tình trạng viêm gan là cảnh báo đầu tiên khi bệnh nhân mắc gan nhiễm mỡ. Điều đó cũng giúp chúng ta hiểu được gan nhiễm mỡ có nguy hiểm không. 

4.2.2. Biến chứng thành xơ gan

Xơ gan là một trong những biến chứng sẽ xuất hiện khi gan nhiễm mỡ. Từ 5-12% người bị gan nhiễm mỡ đối diện với tình trạng xơ gan. Thời điểm này, gan nhiễm mỡ có nguy hiểm không thì rất nguy hiểm. Thuật ngữ ngành y hay gọi là sẹo gan ở giai đoạn cuối. Người bệnh nếu không chữa trị mà vẫn cứ tiếp tục nạp rượu bia, các chất béo, đường,… vào cơ thể sẽ rất nhanh tàn phá gan vì gan bị tổn thương khá lớn. Lúc này, khả năng tự chữa lành vết thương từ những tổn thương đó của gan sẽ hình thành các sẹo gan.

Ngày qua ngày, sẹo gan càng nhiều thì tình trạng xơ hóa gan càng lớn. Nếu không chữa trị kịp thời, xơ gan sẽ phát sinh thêm nhiều biến chứng nguy hiểm như:

  • Lú lẫn, khó khăn trong vấn đề giao tiếp
  • Chất lỏng tích trong bụng gây phình to, trướng bụng
  • Giãn tĩnh mạch và vỡ mao mạch, có thể gây xuất huyết
  • Gan không thể hoạt động

>>>>> Tìm hiểu thêm: Cảnh Báo Nguy Hiểm Cho Người Bệnh Xơ Gan Với Các Biểu Hiện Qua Từng Giai Đoạn

4.2.3. Biến chứng thành ung thư gan

Giải đáp cho câu hỏi gan nhiễm mỡ có nguy hiểm không thì thật sự ở giai đoạn này cực kỳ nguy hiểm. Nhắc đến ung thư là chúng ta có thể nhận biết được mức độ nguy hiểm đáng sợ của căn bệnh. Nếu gan không được điều trị và các tế bào xấu trong gan vẫn tiếp tục tấn công, gan không thể tự mình chống đỡ thì lúc này khi tế bào Kupffer càng phóng ra nhiều chất gây viêm gan, tình trạng chết tự nhiên của gan càng tăng lên. Các tế bào gan càng chết nhiều thì tình trạng ung thư gan càng nhanh. Nếu phát hiện và điều trị khối u kịp thời thì có thể kéo dài sự sống cho bệnh nhân thêm 5 năm, còn lại thì khoảng 3-6 tháng.

5. Những hoạt động cần làm để giảm tình trạng gan nhiễm mỡ

Gan nhiễm mỡ có nguy hiểm không thì bệnh sẽ thật sự nguy hiểm nếu chúng ta vẫn cứ thờ ơ và chủ quan với chính sức khỏe bản thân mình. Hiện nay tuy chưa có thuốc chuyên dụng về điều trị gan nhiễm mỡ nhưng chúng ta có thể giảm thiểu tình trạng bệnh bằng cách thay đổi cách sống, cách sinh hoạt, phương pháp ăn uống khoa học hằng ngày. Một số mẹo dưới đây sẽ phần nào giúp bạn giảm tỉ lệ mỡ cao trong gan.

5.1. Chế độ ăn uống khoa học

Chế độ ăn uống cho người gan nhiễm mỡ (2)

Chế độ ăn uống cho người gan nhiễm mỡ

5.1.1. Những thực phẩm người bị gan nhiễm mỡ nên ăn

Rau xanh và các loại trái cây

Nghiên cứu cho rằng ăn bông cải xanh giúp ngăn ngừa tình trạng tích mỡ trong gan rất cao. Dù chứa ít calo nhưng vẫn giúp bạn nạp đủ năng lượng. Hơn nữa, chất xơ trong rau giúp bạn giảm cholesterol trong máu đáng kể.

Quả óc chó

Acid béo Omega 3 trong quả óc chó có thể làm giảm viêm và làm giảm chất béo trong gan rất tốt

Các loại cá ngừ, cá hồi cũng có lượng omega 3 nhất định không những giúp bạn giảm lượng chất béo mà còn tăng sự ngon miệng trong bữa ăn của bạn.

Bơ, sữa

Protein có trong sữa sẽ giúp bạn có đủ năng lượng trong một ngày dài. Chất béo trong bơ là công cụ hữu hiệu hỗ trợ cho tim và gan bởi trong bơ có chất làm chậm những hư tổn của gan

Tỏi

Tỏi là vũ khí tối ưu giảm lượng mỡ hiệu quả trong gan.

>>>>>>>> Tìm hiểu ngay: Chế Độ Ăn Tốt Nhất, An Toàn Nhất Dành Cho Người Gan Nhiễm Mỡ

5.1.2. Những thực phẩm không nên ăn

Rượu, bia

Rượu, bia là 2 tác nhân chính gây ra căn bệnh gan nhiễm mỡ này, vì vậy mà rượu bia luôn nằm trong danh sách các thực phẩm cần tránh hàng đầu.

Các loại bánh kẹo có đường

Các loại bánh kẹo, hoa quả nhiều đường sẽ tăng lượng đường trong máu cao, lượng đường càng cao làm chất béo càng tăng.

Thực phẩm chiên xào và các nội tạng động vật

Các loại thực phẩm dầu mỡ và các nội tạng của động vật chứa rất nhiều chất béo và calo. Vậy nên người bệnh tránh ăn những thực phẩm này.

Các loại bánh mì trắng, mì ống, gạo

Các thực phẩm có màu trắng thường có nhiều bột sẽ chứa lượng đường rất lớn làm tăng lượng đường trong máu bạn lên cao.

5.2. Kỷ luật với bản thân về việc uống rượu bia

Không thể phủ nhận rằng rượu bia là chất kích thích khá tốt mỗi khi ra cần xả stress. Tuy nhiên, lạm dụng nhiều quá sẽ gây tác hại không nhỏ cho cơ thể. Uống càng nhiều rượu bia, tỉ lệ chất béo trong gan càng cao. Khuyến cáo bác sĩ khuyên rằng mỗi ngày chúng ta chỉ nên uống 1 lon bia hoặc 100ml rượu vang vào cơ thể. 

5.3. Vận động 30 phút mỗi ngày

Vận động giúp cải thiện tình trạng gan nhiễm mỡ

Vận động giúp cải thiện tình trạng gan nhiễm mỡ

Hầu hết những người thừa cân đều bị gan nhiễm mỡ. Vậy nên hoạt động 30 phút mỗi ngày không chỉ giúp bạn có cơ thể đẹp mà còn giảm tỉ lệ mỡ trong gan cao.

5.4. Không nên thức quá khuya, cơ thể luôn trong trạng thái vui vẻ

Từ 1-3 giờ sáng, khi cơ thể đang ngủ say thì gan có chức năng lọc máu, chuyển hóa chất béo, làm giảm lượng mỡ trong máu rất tốt. Vì vậy, hạn chế thức khuya, giữ tinh thần thoải mái sẽ giúp sức khỏe chúng ta ngày một tăng lên.

5.5. Khám tổng quát định kỳ

Những buổi khám tổng quát này sẽ rất tiềm năng để chúng ta phát hiện bệnh và kịp thời chữa trị. Vậy nên hãy dành một buổi trong tháng để chúng ta đi khám bệnh bởi bảo vệ sức khỏe bản thân cũng như bảo vệ sức khỏe cho những người xung quanh.

Hy vọng bài viết trên đây đã phần nào giúp bạn trả lời được câu hỏi gan nhiễm mỡ có nguy hiểm không. Hãy nghiên cứu và tìm ra phương pháp phù hợp nhất cho bạn cũng như người thân trong gia đình cùng nhau phòng chống. Ngoài ra, bạn cũng có thể liên hệ ngay đến HOTLINE 1800.6091 để được tư vấn và hiểu rõ hơn về bệnh gan nhiễm mỡ.

 

Chia sẻ bài viết


DMCA.com Protection Status
You cannot copy content of this page
Contact Me on Zalo
1800 6091