Giải Đọc Gan Hiệu Quả Bằng Thảo Dược Từ Thiên Nhiên

[banner id="7762"]

Giải Đọc Gan Hiệu Quả Bằng Thảo Dược Từ Thiên Nhiên

Khi chức năng gan bị suy giảm, gan không thực hiện tốt được vai trò thải trừ độc tố của mình sẽ gây ra nhiều biểu hiện trên người bệnh. Để cải thiện tình trạng này, các thảo dược giải đọc gan có thể được sử dụng. Vậy các thảo dược thiên nhiên giải đọc gan hay được sử dụng là gì? Tác dụng, cách sử dụng và một số điểm bạn cần lưu ý khi dùng?

1. Tại sao phải giải đọc gan? Khi nào phải giải đọc gan?

Gan có nhiều vai trò như thanh nhiệt thải độc, chuyển hóa chất dinh dưỡng, lọc máu…Khi gan bị tổn thương bởi các yếu tố như bia, rượu, vi rút, hóa chất… chức năng gan bị suy giảm gây ra nhiều biểu hiện như:

  • Rối loạn tiêu hóa: ăn uống không ngon miệng, tiêu chảy…
  • Vàng mắt, móng, da
  • Mệt mỏi trong người nhiều
  • Nổi mẩn ngứa, mụn nhọt thường xuyên
  • Nổi mụn, mề đay
  • Nước tiểu sẫm màu và phân nhạt màu hơn bình thường

Một số bệnh lý có sự tổn thương, giảm chức năng gan như viêm gan, xơ gan, suy gan, ung thư gan

Việc sử dụng các thảo dược giải đọc gan sẽ giúp cải thiện chức năng gan. Vậy khi nào cần phải sử dụng chúng?

Ở nhiều người, họ tự ý sử dụng các thảo dược cũng như thực phẩm chức năng giải độc gan trước khi được chẩn đoán chính xác tình trạng gan dẫn đến nhiều biến cố bất lợi.

Một ví dụ điển hình, nếu họ bị mắc các bệnh lý gan nặng như xơ gan, suy gan...việc sử dụng các thuốc hay thảo dược thải độc gan không đúng cách sẽ khiến gan cần phải tăng cường hoạt động để chuyển hóa thuốc từ đó làm nặng thêm tình trạng bệnh. 

Chính vì vậy, khi bạn nghi ngờ chức năng gan bị suy giảm, bạn cần đến ngay các cơ sở y tế để được chẩn đoán sớm, chính xác vấn đề đang gặp phải trên gan. Từ đó, có phương pháp điều trị đặc hiệu cũng như có được lời khuyên từ các bác sĩ về việc có thể hay không sử dụng các thảo dược giải đọc gan

2. Thảo dược giải đọc gan

2.1. Cây rau đắng đất

Cây rau đắng đất mọc hoang nhiều ở khu vực Nam Bộ, được người dân ở đây sử dụng hàng ngày như một loại rau ăn. 

Cây rau đắng đất là một dạng cây cỏ, có lá dầy và bóng. Hoa mọc đơn độc, nhỏ có màu trắng.

giai-doc-gan-hieu-qua-bang-thao-duoc-1

Cây rau đắng đất

Theo y học cổ truyền, cây rau đắng đất có vị đắng, tính mát. Các công năng của cây thuốc này gồm tác dụng kích thích bài tiết mật, thúc đẩy thanh thải độc tố gan, lợi tiểu tiện.

Nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra các thành phần hoạt chất có trong cây như các flavonoid, saponin, vitamin C.

Cách sử dụng:

Cách 1

Rau đắng đất tươi sau khi được rửa sạch có thể ăn sống hoặc chế biến thành các món ăn như món xào, nấu canh…để ăn mỗi ngày. 

Cách 2

  • Cây rau đắng tươi được thu hái, rửa sạch, thái nhỏ rồi phơi khô.
  • Sau đó, bạn cần sao vàng chúng rồi bảo quản ở nơi khô ráo, thoáng để sử dụng trong thời gian dài. 
  • Mỗi sáng, bạn dùng khoảng 10 gam vị thuốc đã sao vàng đun với 1 lít nước.
  • Cần đun lửa nhỏ đến khi phần nước cô lại còn khoảng 300ml.
  • Chắt lấy phần nước, uống hai lần trong ngày. 

Lưu ý

Do tác dụng lợi tiểu tiện, cần tránh ăn các  ăn từ cây rau đắng cũng như uống nước rau đắng vào ban đêm, lúc trước khi đi ngủ để hạn chế tình trạng đi tiểu đêm, mất ngủ. 

>>> Tìm hiểu thêm: Điều Trị U Gan Như Thế Nào Đối Với U Lành Tính Và Ác Tính

2.2. Cây mướp đắng

Mướp đắng hay khổ qua là một loại rau củ chẳng còn xa lạ với nhiều người.

Không chỉ được sử dụng để chế biến thành các món ăn ngon, trái mướp đắng còn được nhiều người sử dụng với tác dụng giải độc gan tốt. 

Trong y học cổ truyền, vị thuốc khổ qua có vị đắng, tính mát với các tác dụng như tăng cường thải độc gan, tăng tiết mật, thanh nhiệt.

Vị thuốc được sử dụng để hỗ trợ điều trị tình trạng gan nóng, gan nhiễm độc, suy giảm chức năng gan, gan bị viêm, xơ hóa. 

giai-doc-gan-hieu-qua-bang-thao-duoc-2

Nước ép khổ qua

Cách sử dụng:

Cách 1:

  • Trái mướp đắng tươi có thể được sử dụng để chế biến thành các món ăn bổ dưỡng, mát gan như canh mướp đắng nhồi thịt, mướp đắng xào trứng…
  • Tuy nhiên, cách sử dụng này mang lại hiệu quả làm mát gan, giải độc không rõ rệt bằng các cách bên dưới. 

Cách 2: 

  • Bạn sử dụng mướp đắng tươi để xay thành nước ép. 
  • Để pha được một cốc nước ép khổ qua thơm ngon, bạn cần chuẩn bị các nguyên liệu sau:
    • Mướp đắng: 1 quả xanh
    • Dưa chuột: 1 quả xanh
    • Đường, mật ong, đá
  • Mướp đắng và dưa chuột được ngâm trong nước muối loãng khoảng 5 phút rồi vớt ra rửa sạch.
  • Sau đó, bạn dùng dao thái chúng thành các khối nhỏ để dễ xay, lưu ý để nguyên phần vỏ.
  • Tiến hành xay nhuyễn hỗn hợp đã thái ở trên cùng với 300ml nước.
  • Dùng rây lọc hoặc khăn mỏng, lọc lấy phần nước.
  • Thêm mật ong, đường, đá rồi thưởng thức.

Cách 3: Phơi khô mướp đắng, mỗi sáng dùng khoảng 5 gam để hãm với 200ml nước sôi.

2.3. Cây diệp hạ châu

Đây là cây thuốc dân gian, được chứng minh tác dụng giải độc gan rất tốt.

Cây diệp hạ châu là một cây cỏ, mọc thấp dưới 70cm. Lá cây có phiến trông giống như lá cây hoa phượng. Mặt dưới lá có các hạt nhỏ màu xanh gắn vào.

Toàn bộ các bộ phận của cây đều được thu hái và chế biến thành vị thuốc chữa bệnh.

giai-doc-gan-hieu-qua-bang-thao-duoc-3

Diệp hạ châu

Trong y học cổ truyền, vị thuốc diệp hạ châu có tác dụng thanh nhiệt lương huyết, làm mát gan, giải độc. Theo mùi vị của vị thuốc, vị thuốc diệp hạ châu được chia thành hai loại chính: vị diệp hạ châu đắng và vị diệp hạ châu ngọt. 

Vị diệp hạ châu ngọt có tính bổ cơ thể nhiều hơn, trong khi vị diệp hạ châu đắng đem lại tác dụng làm mát gan, giải độc cao hơn.

Do đó, trong trường hợp bạn muốn giải độc gan, nên chọn mua và sử dụng vị thuốc có vị đắng. 

Theo nghiên cứu hiện đại, các tác dụng giải độc gan cũng được chỉ ra nhờ các hoạt chất enzyme như phyllanthin, hypophyllanthin…

Bên cạnh các hoạt chất này, một số hoạt chất khác còn có vai trò làm tăng lượng glutathione trong cơ thể – chất có vai trò bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân oxy hóa. 

Cách sử dụng:

Dưới đây, các chuyên gia của THtea shop giới thiệu tới các bạn một bài thuốc có sự phối hợp của vị diệp hạ châu đắng với các vị thuốc khác, bài thuốc được sử dụng với tác dụng giải độc, làm mát gan.

Tùy vào từng trường hợp bệnh cụ thể mà lượng cũng như sự gia giảm các vị thuốc có thể khác nhau.  

Các vị thuốc có trong bài thuốc, bao gồm: 

  • Diệp hạ châu đắng
  • Thổ phục linh
  • Nhân trần nam

Cả ba vị thuốc này đều có tính mát với công năng thanh nhiệt, thải độc gan. Do tính mát trong bài thuốc khá nhiều, nên khi sử dụng dài ngày, có thể gây tổn hại tỳ vị dẫn đến biểu hiện đau bụng, lạnh bụng, tiêu chảy…

Do đó, nên cân nhắc gia thêm một lượng nhỏ vị hậu phác hay vỏ bưởi có tính ấm để phòng tránh tình trạng này nếu bạn muốn sử dụng lâu ngày. 

>>> Xem thêm ngay: Triệu Chứng Suy Gan Cấp Tính Và Cách Điều Trị Như Thế Nào

2.4. Nhân trần

Uống nước nhân trần để thanh nhiệt, mát gan đã trở thành thói quen của nhiều người. 

Cây nhân trần là một cây cỏ nhỏ, có lông mịn bao xung quanh thân. Phiến lá có dạng trứng, mọc đối xứng. Hoa mọc đơn độc có màu tím rất đẹp.

Tất cả các bộ phận của cây nhân trần đều được thu hái, rồi phơi khô, sấy khô, bảo quản để sử dụng lâu ngày. 

nhan-tran

Cây nhân trần

Theo y học cổ truyền, vị nhân trần có tính hàn, vị đắng với nhiều tác dụng thanh nhiệt, làm mát gan, tăng tiết mật và tác dụng lợi thấp.

Cách sử dụng: 

Mỗi ngày, bạn cần chuẩn bị 15 – 20 gam nhân trần đã phơi khô, sắc thuốc với 700ml nước để uống.

2.5. Cà gai leo 

Cà gai leo là một cây thuốc nổi tiếng với công dụng hỗ trợ điều trị các bệnh lý gan. 

Cây cà gai leo được nhiều địa phương gọi với các tên khác như cây cà gai vạnh, cà gai cườm, cây cà gai dây… Hiện nay cây thuốc này được trồng tại nhiều vùng miền như Nghệ An, Thái Nguyên,…

Cây cà gai leo mọc nhỏ, quanh thân có nhiều lông hình sao và các gai nhỏ. Phiến lá có nhiều hình khác nhau như hình bầu dục, trứng hay hình thun.

Mặt trên lá có gai, mặt dưới lá có nhiều lông bao phủ nhưng không gây cảm giác nhám khi sờ. Hoa cà gai leo có màu trắng hoặc tím nhạt với nhị vàng ở trong. Quả mọng, có màu xanh khi non, và đỏ dần khi chín.

Tất cả các bộ phận của cây cà gai leo đều được sử dụng để làm thuốc. Sau khi thu hái, chúng được thái thành đoạn nhỏ, rửa sạch và phơi khô. 

Theo nhiều nghiên cứu chỉ ra, cây cà gai leo có nhiều tác dụng như:

  • Tăng thải trừ độc tố gan, giải nhiệt 
  • Tăng thanh thải độc tố, giải nhiệt cơ thể
  • Bảo vệ tế bào gan khỏi các yếu tố như bia, rượu, hóa chất hay thuốc tây
  • Tác dụng làm giảm men gan 
  • Cải thiện các triệu chứng như vàng da mắt, mụn nhọt, đau hạ sườn, mệt mỏi, chán ăn…

Cách sử dụng: 

Bạn cần chuẩn bị khoảng 15 – 20 gram cà gai leo đã phơi khô, sắc với 700ml nước để lấy nước uống mỗi ngày. 

2.6. Rễ cỏ tranh

Cỏ tranh là một loại cỏ mọc hoang tại nhiều vùng trên cả nước, phần rễ dưới mặt đất của cây này được sử dụng làm thuốc thanh nhiệt, thải độc gan. 

Trong y học cổ truyền, cỏ tranh có tính hàn, vị ngọt với các dụng sinh tân lương huyết, làm mát gan, thanh nhiệt lợi tiểu tiện. 

Nghiên cứu cho thấy, các hoạt chất trong cây cỏ tranh gồm trên 18% là các đường đơn tạo nên vị ngọt của vị thuốc. Bên cạnh đó, các hoạt chất như các triterpen, arundoin, cylindrin và các acid hữu cơ cũng được tìm thấy. 

Cách sử dụng:

Cách 1: 

  • Bạn cần chuẩn bị khoảng 150 gam sinh mao căn đun nhừ với 150 gam thịt heo nạc thái lát mỏng.
  • Mỗi ngày ăn một lần, sử dụng liên tục trong khoảng 10 – 15 ngày. 

Cách 2: 

  • Bạn cần chuẩn bị khoảng 200 gam sinh mao căn, nấu với 700ml nước.
  • Đun lửa lớn đến sôi rồi vặn nhỏ lửa, tiếp tục đun thêm 10 phút nữa.
  • Chắt lấy nước thuốc uống trong ngày. 

2.7. Cây mã đề

Mã đề là một trong những vị thuốc quen thuộc trong y học cổ truyền với tác dụng giải đọc gan. Cây mã đề là một cây cỏ nhỏ, mọc sát đất, phiến lá lớn có nhiều gân hình cung, phần cuống dài. Hoa mã đề mọc thẳng đứng từ giữa cây, quả có chứa nhiều hạt đen nhỏ li ti bên trong.

cay-ma-de

Cây mã đề

Theo y học cổ truyền, các vị thuốc cây mã đề có tính hàn vị ngọt với tác dụng chống viêm, thanh thải độc tố gan. 

Cách sử dụng:

Cách 1:

Bạn có thể dùng vài nắm lá mã đề nấu canh với thịt lợn băm, cần kiên trì sử dụng trong một vài tuần để thấy hiệu quả làm mát gan. 

Cách 2: 

  • Bạn cần chuẩn bị khoảng 30 gam mã đề tươi lấy cả lá, hoa và khoảng 10 gam lá rau diếp cá. 
  • Sau khi rửa sạch, chúng được xay nhuyễn ra, có thể thêm một chút nước để xay dễ dàng hơn.
  • Sau đó dùng khăn mỏng lọc lấy phần nước cốt, pha loãng với 300ml nước lọc để uống. 

Cách 3: 

Áp dụng bài thuốc cổ truyền sau:

  • Cây mã đề
  • Cây an xoa
  • Diệp hạ châu
  • Cà gai leo

Mỗi vị thuốc chuẩn bị khoảng 20 gam.

Sắc hỗn hợp trên với 1 lít nước, đun đến khi cạn còn khoảng 300ml, chắt lấy nước uống hai lần trong ngày.

Lưu ý:

Cần tránh sử dụng nước mã đề vào ban đêm để hạn chế tình trạng tiểu đêm, mất ngủ.

>>> Tìm hiểu thêm: 10 Món Ăn Giải Độc Gan Dễ Làm, An Toàn Và Hiệu Quả

3. Một số lưu ý khi sử dụng thảo dược để giải đoc gan

Trong quá trình sử dụng các thảo dược để giải đoc gan, bạn cần chú ý một số điểm dưới đây để tránh làm giảm hiệu quả điều trị, làm tăng biến cố bất lợi và độc tính cho cơ thể.

3.1. Tuân thủ phác đồ đặc hiệu của bác sĩ

  • Trong một số bệnh lý như viêm gan, xơ gan…bệnh nhân sẽ được chỉ định các thuốc tây đặc trị bệnh ví dụ như thuốc ức chế sao chép vi rút trong bệnh viêm gan virus B.
  • Việc sử dụng các thảo dược giải đọc gan là có thể, với vai trò hỗ trợ cải thiện bệnh. 
  • Người bệnh cần tuân thủ sử dụng các thuốc đặc trị, tránh tình trạng bỏ thuốc, giảm liều lượng gây không đạt hiệu quả điều trị.

3.2. Chỉ sử dụng thảo dược đã được chỉ rõ tác dụng giải đọc gan

  • Bạn chỉ nên sử dụng các thảo dược đã được chỉ ra tác dụng giải độc gan trong y học cổ truyền đồng thời đã được nghiên cứu khoa học hiện đại. 
  • Hiện nay, có nhiều loại thảo dược được quảng cáo, bày bán với công dụng giải độc gan thổi phồng nhưng thực chất chúng chưa được chứng minh có tác dụng, an toàn.
  • Do đó, nếu bệnh nhân sử dụng phải các loại thảo dược này, không những không đạt hiệu quả điều trị mà còn dẫn đến nhiều tác dụng phụ, độc tính tiềm ẩn. 

3.3. Cân nhắc trước khi sử dụng các sản phẩm giải đọc gan đóng gói sẵn 

  • Bên cạnh việc sử dụng các thảo dược tươi, nhiều người còn lựa chọn cho mình những sản phẩm trà túi lọc, sản phẩm chứa chiết xuất từ thảo dược…rất tiện lợi để dùng. 
  • Tuy nhiên nhiều sản phẩm có nguồn gốc kém rõ ràng, có nhiều thành phần độn, chất bảo quản gây hại gan và cơ thể nên bạn cần cân nhắc kỹ trước khi mua và sử dụng, tránh tiền mất tật mang. 

3.4. Có thời gian ngừng sử dụng sau thời gian dùng liên tục các thảo dược giải đọc gan

  • Việc sử dụng các thảo dược giải đọc gan sau một thời gian dài liên tục cần có một khoảng thời gian ngừng sử dụng để gan có cơ hội hồi phục chức năng.
  • Đặc biệt trong những bệnh lý gan, sử dụng các thảo dược này liên tục sẽ khiến gan bị quá tải hoạt động bị tổn hại, giảm chức năng nhiều hơn. 
  • Thông thường sau khoảng một tháng sử dụng liên tục thì cần khoảng 2 tuần ngừng dùng sau đó mới được sử dụng lại.

3.5. Lưu ý về chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt 

Chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt có ảnh hưởng lớn chức năng của gan. Một chế độ phù hợp sẽ thúc đẩy, cải thiện chức năng thanh thải độc tố của gan.

Ngược lại, một chế độ kém phù hợp sẽ làm tăng tổn hại gan, khiến việc sử dụng các thảo dược giải đọc gan không đạt hiệu quả.

Do đó, trong quá trình sử dụng các cây thuốc giải độc gan, bệnh nhân vẫn cần phải duy trì một chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt phù hợp. 

  • Hạn chế các món ăn vị cay, nóng
  • Hạn chế ăn các món ăn xào, rán chứa nhiều dầu, mỡ, thay vào đó bằng cách chế biến luộc, hấp tốt cho gan
  • Không nên uống rượu, bia, hút thuốc
  • Bổ sung protein tốt cho gan từ thực vật như hạt ngũ cốc, đậu nành…
  • Bổ sung các vitamin và khoáng chất cần thiết từ rau xanh, trái cây
bo-sung-rau-xanh

Bổ sung rau xanh

  • Bổ sung omega – 3 acid tốt cho gan từ các loại cá hồi, cá mòi, cá ngừ
  • Tránh thức khuya
  • Tập luyện thể thao nâng cao sức khỏe, thúc đẩy thải độc gan 

Trên đây là những chia sẻ đến từ các chuyên gia của THtea shop về chủ để giải đọc gan hiệu quả bằng thảo dược thiên nhiên.

Có rất nhiều loại thảo dược thiên nhiên có thể được sử dụng để cải thiện tình trạng này như mướp đắng, diệp hạ châu, cà gai leo…

Để nhận thêm nhiều thông tin hữu ích khác về các bệnh lý gan cũng như các phương pháp điều trị hiệu quả, hãy liên hệ tới chúng tôi theo đường dây hotline: 18006091

Tham khảo:

http://www.planetayurveda.com/library/home-remedies-for-liver-detoxification/

Chia sẻ bài viết


DMCA.com Protection Status
You cannot copy content of this page
Contact Me on Zalo
1800 6091