Top 8 Mẹo Dân Gian Chữa Gan Nhiễm Mỡ Hiệu Quả Nhất

[banner id="7762"]

Top 8 Mẹo Dân Gian Chữa Gan Nhiễm Mỡ Hiệu Quả Nhất

Gan nhiễm mỡ là căn bệnh thường gặp ở các đối tượng uống nhiều bia rượu và béo phì. Bên cạnh điều chỉnh chế độ ăn uống khoa học, nhiều người bệnh còn áp dụng các bài thuốc trị gan nhiễm mỡ trong dân gian để cải thiện tình trạng bệnh. Sau đây là một số mẹo dân gian chữa gan nhiễm mỡ mọi người có thể thực hiện tại nhà để vừa mát gan vừa giảm bệnh hiệu quả.

1.Những điều bạn nên biết về bệnh gan nhiễm mỡ

1.1.Gan nhiễm mỡ là gì?

meo-dan-gian-chua-gan-nhiem-mo-1

Tìm hiểu chung về bệnh gan nhiễm mỡ

Theo chia sẻ của Phó Giáo sư, Tiến sĩ, Bác sĩ Hoàng Đăng Mịch – Trưởng khoa Khám bệnh & Nội khoa cho biết: “Gan nhiễm mỡ, hay còn gọi là gan thoái hóa mỡ, là hiện tượng tích tụ quá nhiều mỡ trong gan cụ thể là chiếm hơn 5% trọng lượng của gan và gây ảnh hưởng đến chức năng của gan”.

Đây không phải là bệnh di truyền. Bệnh gan nhiễm mỡ không di truyền từ thế hệ này sang thế hệ khác và cũng không lây nhiễm từ người này sang người khác.

Những người uống nhiều bia rượu là đối tượng hay mắc phải bệnh gan nhiễm mỡ nhất. Ngoài rượu, một số nguyên nhân khác như gen di truyền, chế độ ăn giàu chất béo, béo phì, bệnh tiểu đường,…cũng là góp phần dẫn đến bệnh gan nhiễm mỡ. 

Dựa vào lượng mỡ trong gan, bệnh gan nhiễm mỡ được chia làm 3 cấp độ:  

  • Gan nhiễm mỡ độ 1: khi lượng mỡ chiếm khoảng 5 – 10% trọng lượng gan
  • Gan nhiễm mỡ độ 2: khi lượng mỡ chiếm khoảng 10 – 25% trọng lượng gan 
  • Gan nhiễm mỡ độ 3: khi lượng mỡ chiếm khoảng >= 30% trọng lượng gan

Gan nhiễm mỡ ở giai đoạn đầu là bệnh lý lành tính và không gây hại đến sức khỏe. Tuy nhiên nếu như không phát hiện và tiến hành điều trị sớm, bệnh gan nhiễm mỡ sẽ có thể dẫn đến nhiều biến chứng rất nguy hiểm.

Các biến chứng như xơ gan hay ung thư gan do gan nhiễm mỡ thậm chí có thể cướp đi tính mạng của người bệnh. 

1.2.Các triệu chứng dễ nhận biết khi mắc bệnh gan nhiễm mỡ

Mặc dù là căn bệnh thường mắc phải nhưng nhiều người vẫn khó nhận biết do bệnh này ít có triệu chứng rõ ràng và dễ nhầm lẫn với các bệnh khác. Những biểu hiện đầu tiên có thể là cơ thể thường xuyên mệt mỏi, khó chịu và bị sụt cân không rõ lý do.

Ngoài ra, người bệnh sẽ hay cảm thấy đau bụng vùng bên phải, trường hợp này có thể do gan tăng kích thước do bị nhiễm mỡ. Khi lượng mỡ trong gan quá cao có khả năng dẫn đến viêm gan và cơ thể sẽ thường có những triệu chứng như chán ăn, ăn uống không ngon miệng, sụt cân nhanh chóng.

Bạn chú ý các triệu chứng trên nếu không may bạn mắc phải bệnh gan nhiễm mỡ. Vì thế, để bảo vệ sức khỏe tốt nhất, nên thực hiện xét nghiệm máu, kiểm tra gan định kỳ để phát hiện bệnh sớm và có phương pháp điều trị bệnh kịp thời. 

>>>> Đọc thêm: Tìm Hiểu Chi Tiết Các Triệu Chứng Gan Nhiễm Mỡ Ở Mỗi Cấp Độ Cùng THtea

2. Những mẹo dân gian chữa gan nhiễm mỡ được nhiều người tin dùng

Bên cạnh dùng thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ, nhiều người bệnh còn sử dụng một số mẹo dân gian chữa gan nhiễm mỡ để tăng hiệu quả điều trị.

Các mẹo này sử dụng thảo dược thiên nhiên nên đảm bảo an toàn và lành tính cho người sử dụng. Sau đây là 8 mẹo dân gian chữa gan nhiễm mỡ được mọi người tin dùng và truyền lại:  

2.1.Lá sen – Mẹo dân gian chữa gan nhiễm mỡ sử dụng liệu pháp thiên nhiên

meo-dan-gian-chua-gan-nhiem-mo-2

Cải thiện chức năng gan và chữa gan nhiễm mỡ bằng trà lá sen

Lá sen là nguyên liệu được dùng nhiều nhất trong các bài thuốc chữa bệnh dân gian. Lá sen được biết đến là dược liệu quý với nhiều công dụng như: chống cảm nắng, trị cao huyết áp, chữa tiêu chảy, béo phì,… đặc biệt là hỗ trợ đẩy nhanh quá trình điều trị bệnh gan nhiễm mỡ. 

Trên thực tế, nhiều bệnh nhân mắc gan nhiễm mỡ ở cấp độ 1 đã khỏi bệnh nhờ thường xuyên uống trà lá sen. Theo khoa học hiện đại, lá sen chứa nhiều thành phần quý như vitamin C, succinic, tanin, acid citric, nuciferine, quercetin, isoquercitrin,…

Đây là những hoạt chất vàng để loại bỏ lượng mỡ máu dư thừa, cải thiện chức năng gan và tình trạng gan nhiễm mỡ rất hiệu quả. 

Đa số mọi người thường chọn lá sen tươi và phơi khô để bảo quản lâu hơn. Đồng thời phơi khô lá sen còn giúp lại loại bỏ được vị đắng trên lá và tăng công dụng của lá sen. Dùng lá sen khô làm trà là phương pháp chữa bệnh gan nhiễm mỡ đơn giản nhất.

Cách dùng như sau:

  • Lấy khoảng 10 – 30g lá sen khô nấu cùng với 500ml nước.
  • Sau đó để nguội và uống như nước mát mỗi ngày.
  • Trà sen vô cùng thơm ngon, có hương vị đậm đà chắc chắn là thức uống yêu thích cho mọi người. 

Ngoài hỗ trợ điều trị gan nhiễm mỡ, người ta thường kết hợp lá sen với các thảo dược như táo mèo, hà thủ ô, thảo quyết minh…để đồng thời còn giúp tăng cường tuần hoàn máu và làm giảm cholesterol trong máu.

Cách thực hiện đơn giản như sau:

Dùng 10g lá sen khô, 20g táo mèo, 10g hà thủ ô nấu với 500ml nước để uống trong ngày, có thể bỏ tủ lạnh để bảo quản trà sen tốt hơn.

2.2.Chữa gan nhiễm mỡ bằng lá nha đam

nha đam

Nha đam giúp kiểm soát bệnh gan nhiễm mỡ hiệu quả

Lá nha đam hay lô hội là một trong những mẹo dân gian chữa gan nhiễm mỡ tại nhà hiệu quả. Nha đam là loại thảo dược có nhiều công dụng đối với sức khỏe như kiểm soát bệnh tiểu đường, giảm cân và tăng đề kháng miễn dịch.

Theo y học cổ truyền, nha đam có tính mát và vị đắng nên nha đam có khả năng làm giảm lượng lipid mỡ và máu trong gan giúp điều trị gan nhiễm mỡ rất tốt. Ngoài ra, nha đam còn giúp thanh nhiệt, giải độc, nhuận tràng và ổn định huyết áp.

Đối với trường hợp bệnh gan nhiễm mỡ, người ta khuyên nên dùng lá nha đam ép lấy nước để uống hàng ngày.

Cách thực hiện đơn giản như sau:

  • Dùng 2-3 lá nha đam mang rửa sạch, gọt vỏ và ép lấy nước cốt.
  • Sau đó thêm vào khoảng 200ml nước chín cùng với 2 muỗng canh mật ong khuấy đều và uống trong ngày
  • Nếu muốn uống nóng có thể thêm nước nóng hoặc cho vào ngăn mát để uống lạnh trong ngày. 

Nước nha đam ngoài cải thiện tình trạng gan nhiễm mỡ, còn giúp làm mát gan và phục hồi chức năng gan. Nên uống nước ép lô hội sau khi ăn sáng 15 phút, và duy trì dùng đều đặn mỗi ngày để thấy rõ hiệu quả cải thiện bệnh nhé!

2.3.Chữa gan nhiễm mỡ bằng cà gai leo tại nhà

Cà gai leo là mẹo dân gian được nhiều người áp dụng trong điều trị gan nhiễm mỡ. Loại thảo dược quý này còn được y học hiện đại công nhận có tác dụng hiệu quả trong việc điều trị các bệnh về gan.

Cà gai leo với có tên khoa học là Solanum procumbens, được các nhà nghiên cứu cho biết chứa nhiều thành phần như alkaloid, flavonoid, tinh bột,…không chỉ hỗ trợ điều trị bệnh gan nhiễm mỡ mà còn giúp giải độc gan, cải thiện chức năng gan và điều trị xơ gan.

Cách thực hiện nước cà gai leo như sau: 

  • Lấy cà gai leo khô (khoảng 100g) đem rửa sạch cà gai leo trước khi đem đi sắc.
  • Cho vào ấm đun sôi với khoảng 700ml nước.
  • Hãm trong 20 phút rồi chắt lấy nước uống.
  • Hằng ngày uống trong vòng khoảng 6-12 tháng.
  • Sau khi nước nguội bớt, bạn có thể cho vào ngăn mát của tủ lạnh để uống trong ngày.  

Duy trì thói quen uống nước cà gai leo thường xuyên giúp mát gan và thanh nhiệt cho cơ thể. Người không mắc bệnh cũng có thể uống cà gai leo để phòng và ngăn ngừa bệnh.

Người không mắc bệnh cũng có thể uống cà gai leo để phòng và ngăn ngừa bệnh. Tuy nhiên, nên dùng đúng liều lượng khoảng 200 ml/ngày và tránh lạm dụng nước cà gai leo nhiều hơn liều lượng này để phòng tác dụng phụ.

Những người mắc bệnh về thận nên lưu ý khi dùng cà gai leo vì có khả năng khiến chức năng thận bị quá tải.

>>>> Tìm hiểu thêm: Thảo Dược Giải Độc Gan Hữu Dụng – Cà Gai Leo

2.4.Mướp đắng là mẹo dân gian chữa gan nhiễm mỡ an toàn

Mướp đắng là loại quả rất tốt cho điều trị gan nhiễm mỡ và gan nóng

Mướp đắng là loại quả rất tốt cho điều trị gan nhiễm mỡ và gan nóng

Mướp đắng hay khổ qua là một loại thực phẩm có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Ngoài giúp hạ đường huyết và điều trị đái tháo đường, mướp đắng còn là loại quả rất tốt cho điều trị gan nhiễm mỡ và gan nóng.

Trong dân gian, nhiều người áp dụng các mẹo điều trị gan nhiễm mỡ bằng mướp đắng rất an toàn và đem đến hiệu quả cao cho người bệnh.

Mướp đắng có vị đắng, tính lạnh và chứa nhiều nước nên có khả năng thanh nhiệt, giải độc và chuyển hóa tốt các chất độc hại để đào thải ra khỏi cơ thể.

Nhờ vào chất quinine có trong mướp đắng, cơ thể không hấp thu quá nhiều lượng cholesterol, tăng khả năng trung hòa chất béo, cải thiện và hạn chế tối đa các biến chứng do bệnh gan nhiễm mỡ gây ra. 

Mướp đắng có thể dùng để ăn tươi hoặc dùng làm trà mướp đắng uống đều được. 

Cách thực hiện trà mướp đắng chữa gan nhiễm mỡ như sau:

  • Chọn mướp đắng bỏ sạch phần ruột bên trong, rửa sạch và cắt thành từng lát mỏng ngâm với nước muối khoảng 15 phút để loại bỏ bụi bẩn và tạp chất.
  • Có thể đem đi phơi nắng cho khô hoàn toàn hoặc dùng chảo nóng rang cho đến khi chuyển màu nâu.
  • Lấy ra một lượng mướp đắng khô vừa phải hãm cùng với nước nóng như hãm trà, dùng nước uống 2-3 lần/ngày. Tốt nhất nên uống vào buổi sáng và tránh khi bụng đói.

Đối với những trường hợp béo phì, mẹo dân gian chữa gan nhiễm mỡ bằng mướp đắng còn có thể giúp giảm cân và kiểm soát tốt cân nặng. Tuy nhiên, để giúp các triệu chứng dần cải thiện bạn nên duy trì dùng mướp đắng thường xuyên trong một thời gian dài. 

>>>> Tham khảo thêm: Bỏ Túi 10 Phương Pháp Giải Quyết Gan Nhiễm Mỡ Đơn Giản Không Dùng Thuốc

2.5.Atiso giúp hỗ trợ giảm lượng mỡ thừa trong gan

Atiso là loài thảo quý trong điều trị gan với nhiều công dụng như mát gan, làm sạch gan, đào thải độc tố trong gan,…và nhất là hỗ trợ trong điều trị gan nhiễm mỡ.

Y học hiện đại công nhận atiso đặc biệt tốt cho sức khỏe người bệnh bị gan nhiễm mỡ. Trong atiso chứa nhiều chất chống oxy hóa như silymarin, cynarin,…giúp tăng thải độc gan và hỗ trợ làm giảm lượng mỡ thừa trong gan.

Nhờ thế, việc dùng atiso để chữa bệnh giúp phục hồi chức năng và cải thiện các triệu chứng do bệnh này gây ra. Bên cạnh đó, atiso còn rất nhiều chất xơ cùng hàm lượng lớn dinh dưỡng tốt cho sức khỏe và hệ tiêu hóa.

Chính vì điều này, atiso góp phần lớn trong việc cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể, hạn chế tình trạng chán ăn và giảm cân đột ngột cho người mắc bệnh.

Để điều trị gan nhiễm mỡ, trong dân gian người ta dùng hoa atiso tươi hoặc khô để sắc nước uống hoặc chế biến thành các món ăn hàng ngày vừa ngon vừa có tác dụng chữa bệnh. Nhiều người bày nhau cách nấu canh súp atiso và nghệ để chữa bệnh gan nhiễm mỡ như sau:

  • Chuẩn bị: 2 búp atiso, 1 muỗng cà phê bột nghệ, và một ít muối
  • Đem atiso rửa thật sạch và nên ngâm với nước muối pha loãng để loại bỏ hết những tạp chất và đảm bảo an toàn cho người sử dụng
  • Cho atiso và tinh bột nghệ vào nồi, nấu với một lượng nước khoảng 30 phút. Sau đó cho thêm một ít muối để tăng vị sau đó thì tắt bếp. 

Đối với loại canh súp này, người bệnh nên ăn trước bữa ăn chín khoảng 30 phút và duy trì thói quen này để tăng hiệu quả chữa bệnh gan nhiễm mỡ như mong muốn.

2.6.Công dụng đặc biệt của nghệ trong chữa gan nhiễm mỡ

nghệ

Nghệ là cách chữa gan nhiễm mỡ trong dân gian được nhiều người tin chọn

Một trong những cách chữa gan nhiễm mỡ trong dân gian được nhiều người tin chọn là từ củ nghệ vàng. Nghệ có nhiều hoạt chất quý giúp chữa lành vết thương và phục hồi chức năng gan.

Điển hình là hoạt chất Curcumin được tìm thấy trong củ nghệ giúp làm giảm đáng kể lượng lipid và cholesterol toàn phần trong máu, đồng thời loại bỏ tác động của leptin – một nguyên nhân chính dẫn đến xơ gan.

Ngoài ra, uống nghệ còn giúp lợi mật từ đó hỗ trợ giải độc gan, phục hồi chức năng gan và ngăn việc hình thành lượng chất béo tích tụ trong cơ thể.

Cách dùng nghệ chữa gan nhiễm mỡ như sau:

  • Pha tinh bột nghệ vàng vào khoảng 250ml nước ấm, khuấy đến khi tan đều.
  • Bạn có thể kết hợp cùng với sữa đặc và mật ong để tăng hương vị.
  • Nên uống trước khi ăn khoảng 30 phút hoặc sau bữa ăn 2 giờ để phát huy hiệu quả tối đa đối với sức khỏe.

Tuy nhiên, bạn chỉ nên sử dụng khoảng 2- 4 gram tinh bột nghệ/ngày và tránh trường hợp lạm dụng nghệ khi điều trị bệnh gan nhiễm mỡ. Ngoài ra, người bệnh phải kiêng những thức ăn nhanh nhiều dầu mỡ, món ăn cay nóng và đồ uống có ga để đảm bảo việc sử dụng nghệ tốt nhất.

>>>> Xem thêm: Dùng Nghệ Chữa Bệnh Gan Nhiễm Mỡ Như Thế Nào Mới Cho Hiệu Quả Tốt Nhất

2.7.Mẹo dân gian chữa gan nhiễm mỡ bằng vỏ bưởi

vỏ bưởi

Nước vỏ bưởi giúp tiêu mỡ thừa trong gan và giảm cholesterol trong cơ thể

Quả bưởi chứa nhiều vitamin như vitamin C, vitamin B6, magie, kali…rất tốt cho sức khỏe, đồng thời là thực phẩm giảm cân được hầu hết chị em yêu thích. 

Một số nghiên cứu gần đây cho biết, trong vỏ bưởi chứa đến 2,5 – 3,2% flavonoid giúp hạ mỡ máu, giảm LDL-cholesterol (mỡ xấu) từ đó tiêu mỡ thừa trong gan và giảm cholesterol trong cơ thể.

Bên cạnh đó, lượng tinh dầu trong vỏ bưởi còn chứa nhiều chất chống oxy hóa có khả năng thúc đẩy quá trình trao đổi chất, đốt cháy chất béo, giúp giảm cân. Vì thế, loại quả này rất phù hợp cho các đối tượng bị gan nhiễm mỡ do béo phì.

Chữa gan nhiễm mỡ bằng nước bưởi là phương pháp đơn giản nhất được nhiều người tin chọn và rất dễ thực hiện.

Cách thực hiện nước bưởi giúp giảm cân và giảm gan nhiễm mỡ tại nhà:

  • Bạn có thể dùng vỏ bưởi tươi hoặc khô, cắt vỏ và cùi bưởi thành những miếng nhỏ dài
  • Bỏ vỏ và cùi bưởi vào đun với khoảng 150ml nước trong 10 phút
  • Dùng nước đó uống đều đặn mỗi ngày thay nước lọc

Nước bưởi khó uống vì có vị đắng nên người bệnh phải kiên trì sử dụng nếu muốn cải thiện bệnh gan nhiễm mỡ. Ngoài ra, người bệnh nên điều chỉnh chế độ ăn uống, lối sống sinh hoạt phù hợp… để nhanh khỏi bệnh.

2.8.Bài thuốc chữa gan nhiễm mỡ bằng giảo cổ lam 

Giảo cổ lam là một vị thuốc có vô số công dụng chữa bệnh, nhất là trong điều trị bệnh gan nhiễm mỡ. Trong giảo cổ lam chứa nhiều hoạt chất flavonoid giúp chống lão hóa rất mạnh và tăng cường khả năng đào thải mỡ ra khỏi gan.

Theo kết quả ghi nhận được, hàng trăm bệnh nhân bệnh gan nhiễm mỡ được điều trị hiệu quả bằng trà giảo cổ lam. Những người mắc gan nhiễm mỡ ở độ 1 và 2, dùng giảo cổ lam khỏi bệnh hoàn toàn trong khoảng từ 1 – 2 tháng.

Và trường hợp mắc gan nhiễm mỡ ở độ 3 sẽ hết hẳn gan nhiễm mỡ trong khoảng từ 3 – 5 tháng liên tục dùng giảo cổ lam.

Cách dùng trà giảo cổ lam đơn giản như sau: lấy khoảng 30 – 40g/ngày giảo cổ lam đem hãm như các loại trà thông thường để uống. Hoặc bạn có thể chia ra làm 3 lần hãm trà để uống trong ngày.

Tuy nhiên, những người bệnh huyết áp thấp nên lưu ý khi sử dụng nước giảo cổ làm vì loại nước này làm giảm huyết áp. Giống như các dạng thuốc nam khác, người bệnh nên sử dụng đúng liều lượng để đem lại kết quả tốt nhất nhé.

Theo các nghiên cứu gần đây, dùng giảo cổ lam nhiều hơn 100g/ngày có thể gây ra tình trạng ngộ độc.

Gan nhiễm mỡ tưởng chừng vô hại với sức khỏe nhưng chúng ta không nên chủ quan, lơ là vì nếu bệnh có biến chứng sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng khiến sức khỏe sa sút.

Bên cạnh dùng các mẹo dân gian chữa gan nhiễm mỡ được chia sẻ trong bài viết, bạn nên kết hợp với một chế độ ăn uống khoa học để bệnh gan nhiễm mỡ mau khỏi nhé! Tìm hiểu thêm về các loại thực phẩm chức năng có tác dụng chữa gan nhiễm mỡ và hỗ trợ tăng cường chức năng gan tại đây.

Hy vọng qua bài viết này THTea Shop đã cung cấp những kiến thức thật cần thiết về các mẹo dân gian chữa gan nhiễm mỡ tại nhà. Nếu còn bất cứ thắc mắc nào hay các câu hỏi liên quan về các cách chữa bệnh gan nhiễm mỡ, hãy gọi ngay HOTLINE 1800 6091, THTea Shop sẽ nhanh chóng giải đáp cho bạn nhé!

Chia sẻ bài viết


DMCA.com Protection Status
You cannot copy content of this page
Contact Me on Zalo
1800 6091