Nóng Gan Nổi Mụn Ăn Gì Khỏi Nhanh Nhất , Một Số Lưu Ý Quan Trọng

[banner id="7762"]

Nóng Gan Nổi Mụn Ăn Gì Khỏi Nhanh Nhất , Một Số Lưu Ý Quan Trọng

Mụn khiến nhiều chị em khốn khổ vì làm cho nhan sắc của chị em bị giảm xuống nhiều lần. Nhiều chị em đã tìm đến các spa để điều trị mụn tuy nhiên lại không duy trì được lâu dài. Vậy nguyên nhân là do đâu, làm sao để điều trị tận gốc tình trạng này? Bài viết nóng gan nổi mụn ăn gì khỏi nhanh nhất sẽ giúp chị em trả lời tất cả các thắc mắc nêu trên. 

1. Nóng gan nổi mụn là bệnh gì ?

Nóng gan nổi mụn

Nóng gan nổi mụn là bệnh gì ?

Gan là tạng lớn nhất trong cơ thể. Nó đảm nhiệm 4 chức năng vô cùng quan trọng mà không có bất cứ cơ quan nào khác có thể thay thế đó là chuyển hóa, chống độc, tạo mật và dự trữ. 

Nóng gan là tình trạng gan bị tổn thương dẫn đến rối loạn, suy giảm chức năng gan từ đó gây ra các biểu hiện nhẹ bên ngoài như nổi mụn, mẩn ngứa và nếu tổn thương mạnh thì có thể gây ra một số bệnh lý nguy hiểm như gan nhiễm mỡ, xơ gan, ung thư gan… 

 Nóng gan nổi mụn cũng có thể là một dấu hiệu báo trước cho bạn về sự tổn thương từ từ của gan. Nếu quá chủ quan, bỏ qua tình trạng này mà không điều trị thì rất có thể bạn sẽ gặp phải những hậu quả đáng tiếc. 

2. Nguyên nhân nóng gan nổi mụn

Nếu muốn điều trị gan nóng nổi mụn thì điều tiên quyết bạn phải biết đó chính là nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng bệnh lý này. Trên thực tế có rất nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra nóng gan nổi mụn, mỗi bệnh nhân có thể do một hoặc vài nguyên nhân kết hợp với nhau. Dưới đây là những nguyên nhân phổ biến nhất mà người bị nóng gan nổi mụn có hay gặp phải.

Nóng gan nổi mụn

Nguyên nhân nóng gan nổi mụn

2.1. Nóng gan nổi mụn do thức khuya nhiều

Theo khuyến cáo đến từ các chuyên gia sức khỏe, thời điểm đi ngủ tốt nhất là trước 22h đêm. Lý do là vì cơ thể ta đã phải làm việc vất vả một ngày rồi nên nó cần có thời gian để nghỉ ngơi và tái tạo năng lượng. Và gan chính là một trong những cơ quan hoạt động với công suất lớn nhất trong cơ thể. Vậy nên nếu bạn thức quá khuya, gan sẽ phải tăng cường hoạt động, lâu dần sẽ gây ra tình trạng suy giảm chức năng gan. Đặc biệt là chức năng chuyển hóa thải độc. Hậu quả là các chất độc bị tích tụ lại trong cơ thể, trong gan lâu dần sẽ dẫn đến nóng gan nổi mụn

2.2. Do ăn nhiều đồ ăn cay, nóng, đồ ngọt.

Thường xuyên sử dụng các loại thức ăn cay, nóng, đồ ngọt, chứa nhiều dầu mỡ, các loại đồ ăn nhanh… sẽ gây ra tình trạng quá tải cho gan của bạn. Gan quá tải đồng nghĩa với việc các chất độc hại sẽ không được chuyển hóa và thải trừ ra ngoài mà ngược lại chúng sẽ tích tụ trong cơ thể của bạn, tấn công lại gan, gây độc cho cơ thể và dẫn đến nóng trong người gây nổi mụn. 

2.3. Rượu bia, thuốc lá, cà phê gây nóng gan nổi mụn

Rượu bia, thuốc lá hay cà phê đều được khuyến cáo là tuyệt đối không dùng với người mắc phải các bệnh lý về gan. Lý do là vì trong thành phần của chúng chứa rất nhiều độc tố có hại với gan. Với người bình thường cũng không nằm trong ngoại lệ. Khi sử dụng cà phê, thuốc lá hay rượu bia trong một thời gian kéo dài bạn sẽ cảm nhận được sự xuống cấp của gan thông qua các biểu hiệu như dị ứng, mẩn ngứa, nổi mụn, vàng da, ăn không được ngon miệng. Chúng cũng là một trong những nguyên nhân chính gây ra bệnh lý nguy hiểm trên gan như xơ gan, ung thư gan…

2.4. Uống ít nước

Uống không đủ nước hàng ngày làm giảm khả năng bài tiết, giải độc của cơ thể. Đặc biệt là các chất độc tan trong nước. Chính vì vậy uống ít nước cũng được xếp vào một trong những nguyên nhân gây nóng trong người, nóng gan nổi mụn. Bạn có thể dễ dàng nhận thấy ở những người uống nước đủ nước hàng ngày thường sẽ sở hữu một làn da khỏe mạnh, căng mịn, “mát mẻ”. 

Ngoài những nguyên nhân này còn có rất nhiều nguyên nhân khác nữa có thể gây ra tình trạng nóng gan nổi mụn. Cơ chế chung của chúng đều là ảnh hưởng đến chứng năng chuyển hóa, chống độc của cơ thể từ đó dẫn đến hậu quả cuối cùng là tổn thương gan, nóng gan, nổi mụn. 

>>>Xem thêm: Biểu Hiện Của Bệnh Gan Nóng Và Một Số Nguyên Nhân Gây Bệnh

3. Phân biệt mụn thường và mụn do nóng gan

Nóng gan nổi mụn

Cách phân biệt mụn thường với mụn do nóng gan

Nhiều chị em khi da bị mụn đều ngay lập tức tìm đến các loại thuốc bôi trị mụn ngoài da hay thậm chí là bỏ ra hàng đống tiền ở các Spa miễn là hết mụn. Tuy nhiên, mụn lại sẽ nhanh chóng trở lại trên da. Và cứ thế việc điều trị theo vòng lặp đi lặp lại dẫn đến hậu quả là da bị tổn thương, bào mòn một cách trầm trọng. 

Đây cũng chính là lý do vì sao chị em cần phân biệt mụn thường và mụn do gan nóng gây ra. Việc xác định đúng loại mụn sẽ giúp chị em xác định đúng phương hướng điều trị để có thể nói lời tạm biệt vĩnh viễn với mụn. Vậy làm sao để phân biệt 2 loại mụn này đây. Cùng tham khảo một số đặc điểm của mụn và một số triệu chứng kèm theo do nóng gan gây ra nhé. 

3.1. Mụn nổi ồ ạt

Các vị trí “yêu thích” để mụn nổi ồ ạt là vùng da mặt, ngực và lưng. Mụn có đặc điểm tương đối khác nhau, thường là kích thước to nhỏ khác nhau, màu đỏ có hoặc không có nhân trắng. Gan nóng thường sẽ khiến mụn mọc nhiều hơn ở các vùng như hai bên thái dương hay vùng quanh xương hàm. Mụn do nóng gan thường không gây đau nhưng nó lại khiến cho người bị có cảm giác ngứa ngáy, bứt rứt vô cùng khó chịu. 

3.2. Gây cảm giác ngứa râm ran hoặc ngứa nhiều

Chức năng gan suy giảm dẫn đến các chất cặn bã, độc tố không thể được đào thải hoàn toàn ra khỏi cơ thể. Chúng lưu hành trong cơ thể, gây độc và kích ứng cơ thể gây ra tình trạng ngứa ngáy. Cảm giác có thể là ngứa râm ran hoặc ngứa dữ dội, hay gặp ở các vị trí như vùng cánh tay, chân hay vùng lưng. 

3.3. Hay bị dị ứng, ngứa ngáy khó chịu

Khi chức năng gan bị suy giảm, một số chất có thể không được chuyển hóa mà có thể qua tĩnh mạch cửa vào thẳng vòng tuần hoàn. Khi chúng vào máu có sẽ bị cơ thể nhận biết như một loại kháng nguyên nên cơ thể sẽ kích hoạt cơ chế miễn dịch của cơ thể từ đó gây ra tình trạng dị ứng, nổi mẩn, ngứa ngáy. Đối với những người bị nặng, mẩn đỏ có thể xuất hiện trên phạm vi toàn bộ cơ thể và thuyên giảm sau khoảng vài giờ. 

3.4. Một số triệu chứng đi kèm khác

Một số triệu chứng đi kèm khác giúp bạn có thể nhận biết mình đang bị mụn do nóng gan như da khô nhám, chán ăn, khó tiêu, vàng da, vàng mắt, đau hạ sườn phải, cơ thể mệt mỏi, nước tiểu sậm màu…

4. Nóng gan nổi mụn ăn gì khỏi nhanh nhất

Nóng gan nổi mụn là do gan bị suy giảm, rối loạn chức năng, vậy nên muốn điều trị bạn cần hạn chế các loại thức ăn hại gan và thay vào đó là các loại thức ăn có lợi cho gan. 

4.1. Bổ sung thêm trái cây hàng ngày

Hàm lượng vitamin và khoáng chất trong các loại hoa quả giúp hỗ trợ chức năng trao đổi chất của cơ thể đồng thời giúp quá trình hồi phục của gan diễn ra thuận lợi hơn. Bên cạnh đó, một số khoáng chất được đánh giá là cần thiết để gan có thể tiết ra thêm nhiều enzym giải độc tố, thải độc cho cơ thể. 

Nóng gan nổi mụn

Những loại trái cây tốt cho gan

4.1.1. Đu đủ

Đu đủ là loại quả cực có lợi với cơ thể. Ăn đu đủ thường xuyên có tác dụng chữa chứng mất ngủ, bổ máu, bệnh lý về dạ dày. Đối với gan, loại quả này giúp hồi phục gan và đồng thời tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

4.1.2. Táo

Khoa học đã chứng minh trong táo chứa axit maclic – một hoạt chất có tác dụng trong việc thanh lọc gan, giải độc cơ thể. Bên cạnh đó, táo còn rất tốt cho hệ tiêu hóa của bạn nữa đấy.

4.1.3. Dưa hấu

Loại quả được yêu thích vào mùa hè này có chứa một thành phần đặc biệt là citrulline – hoạt chất có khả năng hỗ trợ giải độc đồng thời thúc đẩy quá trình trao đổi chất diễn ra hiệu quả. 

4.1.4. Bưởi

Từ lâu, bưởi đã được biết đến là loại quả cung cấp cho cơ thể rất nhiều chất chống oxy hóa, vitamin C. Chính vì vậy mà bưởi vừa giúp chị em cải thiện chất lượng làn da vừa giải độc gan và rất có lợi cho gan. 

4.2. Rau củ tốt cho gan

Rau củ luôn là những thực phẩm không thể thiếu trong các bữa ăn hàng ngày. Và nó đặc biệt cần thiết hơn ở những người bị nóng gan nổi mụn. Một số loại rau củ hỗ trợ đẩy lùi nhanh nóng gan nổi mụn bạn có thể tham khảo dưới đây.

Một số loại rau củ tốt cho gan

Các loại rau củ tốt cho gan

4.2.1. Rau má

Rau má mát gan không còn xa lạ với nhiều người. Bạn có thể làm nước ép làm từ rau má hoặc ăn sống, nấu canh cũng đều được. Bổ sung rau má thường xuyên cho cơ thể không chỉ loại bỏ tận gốc các loại mụn do nóng gan mà làn da của chị em cũng sẽ được nâng cấp lên nhiều lần.

>>>Xem thêm Nóng Gan Nên Ăn Uống Gì, Các Loại Thực Phẩm Và Thức Uống Tốt Nhất

4.2.2. Mướp đắng

Mướp đắng được khuyên dùng cho người mắc bệnh hoặc có nguy cơ mắc các bệnh về gan. Mướp đắng có tác dụng thanh nhiệt, hạ hỏa gan và đặc biệt phù hợp với những người bị mụn do nóng gan. Một số cách sử dụng mướp đắng như ăn sống, phơi khô hay sao vàng rồi nấu uống như trà đều rất tốt cho cơ thể của bạn.

4.2.3. Cà rốt

Một ly sinh tố cà rốt không chỉ tốt cho mắt như chúng ta vẫn thường biết mà loại sinh tố này còn có khả năng bổ sung cho cơ thể một số loại vitamin cần thiết, chống oxy hóa, loại bỏ gốc tự do trong cơ thể. Vậy nên cà rốt cũng là một loại rau củ có lợi cho gan của bạn.

4.2.4. Tỏi

Tỏi có khả năng kích hoạt enzym gan từ đó giúp quá trình thải độc tố diễn ra nhanh chóng và hiệu quả hơn. Ngoài ra allicin hay selenium cũng đều là những hoạt chất “vàng” trong tỏi có tác dụng hỗ trợ giải độc gan. 

5. Thảo dược trị nóng gan nổi mụn 

Bên cạnh các loại trái cây, rau củ thì một số loại thảo dược được phát hiện có tác dụng cực tốt trong điều trị nóng gan nổi mụn

5.1. Atiso

Atiso có tính mát, vị ngọt và có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, mát gan và cải thiện chức năng của gan như tăng cường chức năng bài tiết mật của gan để tăng cường hấp thu chất béo và một số loại vitamin tan trong dầu như A, D, K, E… Chính vì vậy, Atiso trở thành một loại thảo dược được dùng trong điều trị mụn do nóng gan. 

Chị em có thể mua các loại cao Atiso đã được chế biến sẵn về pha uống. Hoặc cũng có thể dùng Atiso để chế biến các món ăn hấp dẫn như Atiso hấp thịt, Atiso hầm táo đỏ, gà hấp Atiso… Bổ sung Atiso thường xuyên, chị em sẽ sớm loại bỏ những nốt mụn khó chịu ở mặt, ở lưng và cả ở ngực nữa. 

5.2. Chó đẻ răng cưa

Chó đẻ răng cưa hay còn gọi là Diệp hạ châu là một loại thảo dược quý thường được dùng trong Đông ý. Trên thế giới đã có rất nhiều nghiên cứu chứng minh được hàng loạt lợi ích mà loại thảo dược này mang lại cho gan. Điển hình như Chó đẻ răng cưa giải độc cho cơ thể, kháng virus viêm gan B và điều trị mụn nhọt mẩn ngứa cực hiệu quả. 

Toàn bộ các bộ phận của loại thảo dược này đều có thể dùng để chữa bệnh liên quan đến gan. Lá cây chó đẻ rửa sạch, giã nát với muối đem chế với nước ấm có tác dụng chữa mụn nhọt cực tốt. 

Dùng khoảng 20-40g cây Chó đẻ răng cưa để sao khô rồi sắc nước uống hàng ngày giúp hỗ trợ điều trị mụn nhọt, mẩn ngứa do nóng gan cực hiệu quả.

5.3. Cà gai leo

Cà gai leo là loại thảo dược được dùng để điều trị rất nhiều bệnh lý khác nhau như các bệnh lý về xương khớp, ho gà, ho… Đối với gan, cà gai leo có tác dụng giải độc gan, điều hòa về mức cân bằng các chỉ số gan khi có bất thường trong các tình trạng bệnh lý trên gan. 

Cách sử dụng cà gai leo trị mụn do nóng gan vô cùng đơn giản. Bạn dùng phần lá, thân và rễ của cây cà gai leo đem phơi khô, sao vàng và sắc uống hàng ngày thay nước giải khát.

Dùng thảo dược để trị bệnh đang là một xu hướng được hầu hết các nước trên thế giới. Các loại thảo dược nói trên không chỉ điều trị nóng gan gây mụn hiệu quả mà nó còn cực an toàn và có lợi đối với sức khỏe của người dùng. Kiên trì sử dụng thảo dược hàng ngày sẽ giúp chị em sớm có được làn da mong ước. 

6. Thay đổi thói quen trị nóng gan nổi mụn

Những thói quen lành mạnh

Thói quen bảo vệ gan

Loại bỏ các thói quen xấu đồng thời thiết lập cho bản thân các thói quen tốt sẽ góp phần giúp cho chị em đẩy lùi nóng gan nổi mụn nhanh chóng. Một số thói quen lành mạnh mà người bị nóng gan nổi mụn nên thiết lập như:

  • Ngủ đủ giấc, không thức quá khuya sẽ hỗ trợ quá trình hồi phục của gan. Bạn nên đảm bảo cho cơ thể nghỉ ngơi trước 23h và ngủ đủ từ 7 tiếng/ ngày.
  • Tập thể dục vừa giúp bạn nâng cao sức khỏe của bản thân vừa giúp hỗ trợ điều trị các bệnh lý về gan nói riêng và mụn nhọt do nóng gan nói riêng. Tập thể dục không chỉ thúc đẩy quá trình thải độc của gan mà còn làm tăng khả năng miễn dịch của gan, bảo vệ gan trước các tác nhân gây hại và ngăn ngừa cả quá trình thoái hóa tế bào gan. Tập thể dục cũng là một phương pháp giúp hạn chế gánh nặng cho gan vì một lượng độc tố sẽ được thải trừ qua tuyến mồ hôi và da. 
  • Đeo khẩu trang khi phải di chuyển ngoài trời đồng thời hạn chế tiếp xúc hóa chất độc hại sẽ vừa bảo vệ gan vừa bảo vệ tốt cho lá phổi của bạn.
  • Không lạm dụng thuốc tây, đặc biệt là các thuốc sử dụng qua đường uống. Vì khi bạn sử dụng thuốc đường uống, một số thuốc khi chuyển hóa qua gan sẽ trở thành chất độc với gan và cơ thể của bạn. 
  • Hạn chế sử dụng các chất kích thích rượu bia, thuốc lá, cà phê.
  • Hạn chế các loại đồ chiên rán, cay nóng, nhiều dầu mỡ. 
  • Uống đủ nước hàng ngày. Lượng nước sẽ tùy theo thể trạng và cân nặng của bạn. Với người Việt Nam, lượng nước trung bình nên cung cấp cho cơ thể người lớn hàng ngày là khoảng 2 lít. 

>>>Xem thêm: Triệu Chứng Nóng Gan , Thực Phẩm Nên Ăn Và Nên Kiêng

7. Lưu ý về nóng gan nổi mụn

Một số lưu ý quan trọng trong điều trị nóng gan nổi mụn như sau:

  • Tuyệt đối không tự ý nặn mụn vì hầu hết mụn do nóng gan là mụn không có nhân và nó sẽ tự biến mất khi chức năng gan được phục hồi. Vậy nên việc bạn cần làm là tập trung cải thiện chức năng gan.
  • Trường hợp mụn trị mãi không lành kết hợp với tình trạng mệt mỏi, vàng da, chướng bụng, nước tiểu sẫm màu… kéo dài thì bạn cần đến gặp bác sĩ để được thăm khám và hướng dẫn xử lý kịp thời. 
  • Khi tự điều trị không khỏi và đã nhận được các chỉ định điều trị từ bác sĩ thì bạn vẫn nên kết hợp với các biện pháp nói trên để hỗ trợ quá trình điều trị bằng thuốc tây đạt hiệu quả nhanh và tốt hơn. 

Trên đây là toàn bộ những thông tin về cách điều trị nóng gan nổi mụn. Hi vọng những thông tin này sẽ hỗ trợ bạn điều trị khỏi căn bệnh này. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào liên quan đến đề này hãy gọi ngay tới Hotline 18006091 để được tư vấn kịp thời, chính xác từ các chuyên gia hàng đầu của THTea Shop.

Tham khảo một số sản phẩm bảo vệ gan an toàn, hiệu quả tại đây.

Chia sẻ bài viết


DMCA.com Protection Status
You cannot copy content of this page
Contact Me on Zalo
1800 6091