Phương Pháp Điều Trị Gan Nhiễm Mỡ Độ 2 Đơn Giản và Hiệu Quả

[banner id="7762"]

Phương Pháp Điều Trị Gan Nhiễm Mỡ Độ 2 Đơn Giản và Hiệu Quả

Phương pháp điều trị gan nhiễm mỡ độ 2 nào an toàn và hiệu quả cao luôn được rất nhiều người quan tâm và để ý tới. Nhiều bệnh nhân khi đi khám sức khỏe được chẩn đoán mắc gan nhiễm mỡ độ 2. Tuy nhiên họ vẫn chưa biết liệu mình có thể chữa khỏi bệnh hay không, bệnh có phát triển nặng không và làm cách nào để điều trị khỏi bệnh. Trong bài viết dưới đây sẽ tập trung giới thiệu tới các bạn những phương pháp điều trị gan nhiễm mỡ độ 2 đơn giản và hiệu quả, ai cũng có thể áp dụng được.

1. Gan nhiễm mỡ độ 2 là gì?

Gan nhiễm mỡ là hiện tượng chất béo tích tụ quá nhiều tại mô gan và gây ra phản ứng viêm. Nó được chia thành 4 giai đoạn, khi ở giai đoạn đầu căn bản không có những dấu hiệu để nhận biết và nó cũng chưa gây hại đáng kể đến sức khỏe của chúng ta.

Tuy nhiên nếu như không kịp thời phát hiện và chữa trị, gan nhiễm mỡ có thể phát triển nặng hơn và làm suy giảm chức năng gan của bạn.

Gan nhiễm mỡ độ 2 được định nghĩa là tình trạng lượng mỡ tích tụ vượt qua mức cho phép trong gan, cụ thể lượng mỡ chiếm từ 10 đến 20% tổng trọng lượng lá gan của bạn. Giai đoạn này được gọi là giai đoạn tích tụ và nuôi bệnh.

Người mắc gan nhiễm mỡ độ 2 đã bắt đầu xuất hiện các triệu chứng như: khó tiêu, chán ăn, người mệt mỏi, buồn nôn, đầy bụng,… Mặc dù vậy, các biểu hiện này thường không đặc trưng và khá phổ biến nên nhiều người chủ quan, không kiểm tra sức khỏe định kỳ, tạo điều kiện cho bệnh phát triển nặng hơn và nhanh chóng chuyển sang giai đoạn thứ 3.

>>> Xem thêm: Bệnh Gan Nhiễm Mỡ Có Nguy Hiểm Không Và Các Cấp Độ Phát Triển Của Bệnh

Một số nguyên nhân có thể gây ra nhiễm mỡ độ 2 có thể kể tên đến như:

  • Người mắc gan nhiễm mỡ độ 1 không được phát hiện và chữa trị kịp thời
  • Thói quen sinh hoạt không lành mạnh
  • Lạm dụng rượu bia
  • Người mắc bệnh béo phì
  • Do tác dụng phụ của một số loại thuốc chẳng hạn như thuốc giảm đau, corticoid đang sử dụng
Gan nhiễm mỡ độ 2 là gì?

Gan nhiễm mỡ độ 2 là gì?

2. Phương pháp điều trị gan nhiễm mỡ độ 2 bằng thuốc

Cho tới nay vẫn chưa có một loại thuốc đặc trị nào có được chứng nhận là có khả năng chữa khỏi gan nhiễm mỡ độ 2 hay giảm mỡ trong gan. Thay vào đó người ta sử dụng một số phương pháp điều trị gan nhiễm mỡ độ 2 đơn giản, dễ thực hiện để phòng ngừa các triệu chứng cũng như sự tiến triển của bệnh.

Bên cạnh đó, các bác sĩ còn khuyên bệnh nhân nên sử dụng một số loại thuốc để kiểm soát gan nhiễm mỡ độ 2 như:

  • Choline

Góp phần chuyển đổi methyl và làm thay đổi lipoprotein có trong cơ thể. Nó góp phần phòng ngừa hoặc làm giảm các biểu hiện của gan nhiễm mỡ độ 2.

  • Acid amin

Là chất cơ bản tạo thành các mô trong cơ thể. Bên cạnh đó, nó còn có tác dụng duy trì và hồi phục chức năng gan cũng như các tế bào bị tổn thương tại gan. Người bệnh gan nhiễm mỡ độ 2 muốn duy trì hàm lượng protein trong cơ thể cần bổ sung lượng thêm các loại acid amin.

  • Methionine

Đây cũng là một loại acid amin cần thiết đối với bệnh nhân mắc gan nhiễm mỡ độ 2. Nó cung cấp methyl để tạo ra choline cho cơ thể người bệnh đang bị thiếu hụt đồng thời hỗ trợ làm giảm lượng mỡ có ở các nhu mô gan, bảo vệ sức khỏe lá gan và giải độc gan.

Tuy nhiên hiệu quả điều trị của nó chỉ bằng khoảng 10 đến 20% tác dụng của choline.

  • Một số loại vitamin

Vitamin tốt cho quá trình trao đổi chất của cơ thể. Khi bổ sung các loại vitamin như vitamin C, vitamin E sẽ giúp quá trình hòa tan chất béo trong gan diễn ra tốt hơn, cung cấp các chất dinh dưỡng để bảo vệ và phòng ngừa mỡ gan tăng lên.

>>> Xem thêm: Bệnh Gan Nhiễm Mỡ Độ 2 Uống Thuốc Gì

Một số thuốc dùng để điều trị gan nhiễm mỡ độ 2

Một số thuốc dùng để điều trị gan nhiễm mỡ độ 2

3. Gan nhiễm mỡ độ 2 có chữa khỏi được không

Gan nhiễm mỡ độ 2 là giai đoạn chuyển tiếp giữa gan nhiễm mỡ độ 1 và gan nhiễm mỡ độ 3, có nghĩa là giữa mức độ nhẹ và mức độ nặng. Biểu hiện ở giai đoạn này chưa thật sự gây chú ý nhưng nếu không được điều trị kịp thời bệnh có thể phát triển nặng và gây ra những hậu quả không mong muốn. 

Nói về mức độ nguy hiểm thì gan nhiễm mỡ độ 2 vẫn chưa gây nguy hại đến tính mạng người bệnh. Bệnh vẫn có thể cải thiện được, khả năng phục hồi dựa vào thời điểm phát hiện và thể trạng của người bệnh.

Chính vì thế việc có phương pháp điều trị gan nhiễm mỡ độ 2 kịp thời sẽ giúp ngăn chặn bệnh chuyển sang giai đoạn 3 và gây ra các biến chứng ảnh hưởng xấu cho sức khỏe.

Gan nhiễm mỡ độ 2 nguy hiểm hơn độ 1 vì vậy việc chữa khỏi ít nhiều cũng gặp phải khó khăn hơn. Như đã nhắc đến ở phần trên, hiện nay chưa có một loại thuốc nào có thể chữa khỏi gan nhiễm mỡ.

Đa số các chuyên gia y tế đều khuyên người bệnh nên thay đổi chế độ ăn uống, thói quen sinh hoạt, điều chỉnh cân nặng và kiểm tra sức khỏe thường xuyên để kiểm soát được tình trạng lá gan của mình. Người bệnh gan nhiễm mỡ độ 2 có thể khỏi được hay không phụ thuộc vào sự thay đổi lối sống tích cực ở bạn rất nhiều.

4. Một số phương pháp điều trị gan nhiễm mỡ độ 2 

4.1. Tập thể dục thường xuyên để loại bỏ lượng mỡ thừa tích tụ

Việc tập thể dục mang đến ý nghĩa tích cực đối với sức khỏe của mỗi người đặc biệt là sức khỏe lá gan. Nếu mỗi ngày bạn dành khoảng 30 phút đến 1 tiếng đồng hồ tập thể dục hoặc chơi một môn thể thao yêu thích chắc chắn rằng bạn sẽ cảm thấy cơ thể mình khỏe lên hơn rất nhiều.

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng, đi bộ 10.000 bước mỗi ngày không những cải thiện trọng lượng cơ thể mà còn giảm được lượng mỡ có trong gan. Vì thế tập thể dục chính là một phương pháp điều trị gan nhiễm mỡ độ 2 an toàn, hiệu quả.

phuong-phap-dieu-tri-gan-nhiem-mo-do-2-3

Phương pháp điều trị gan nhiễm mỡ độ 2 – Tập thể dục thường xuyên

4.2. Phương pháp điều trị gan nhiễm mỡ độ 2 – Kiểm soát hàm lượng cholesterol

Kiểm soát hàm lượng cholesterol được xem là một phương pháp điều trị gan nhiễm mỡ độ 2 mang đến hiệu quả cao. Chính vì thế, bạn nên rèn luyện cho mình một thói quen ăn uống lành mạnh, hạn chế tiêu thụ những chất béo bão hòa như là mỡ động vật ở trong thực đơn hàng ngày.

Kết hợp ăn uống lành mạnh với việc rèn luyện thể dục thể thao, sinh hoạt khoa học sẽ giúp cho lá gan của bạn có thể hoạt động tốt, thực hiện được các chức năng của nó một cách hiệu quả nhất.

>>> Xem thêm: Bệnh Gan Nhiễm Mỡ Độ 2 Kiêng Ăn Gì Và Các Món Ăn Cần Tránh

4.3. Không lạm dụng rượu bia do gây ra những tác động xấu đến gan

Như chúng ta đã biết, rượu là nguyên nhân hàng đầu gây ra tình trạng gan nhiễm mỡ. Trong trường hợp bạn đã được xác định là đang mắc gan nhiễm mỡ độ 1, hãy cố gắng tránh xa những đồ uống có cồn để ngăn chặn những tổn thương nặng hơn có thể xảy ra tại gan.

Bên cạnh đó, phương pháp điều trị gan nhiễm mỡ độ 2 này sẽ hiệu quả hơn nếu bạn thay rượu bia bằng một thực đơn phù hợp, chứa các chất dinh dưỡng cần thiết để bổ gan, duy trì sức khỏe lá gan.

4.4. Kiểm soát cân nặng tránh nguy cơ béo phì là một phương pháp điều trị gan nhiễm mỡ độ 2

Béo phì cũng là một nguyên nhân gây ra gan nhiễm mỡ. Theo thống kê có hơn 70% số người bị béo phì mắc gan nhiễm mỡ. Khi sự chuyển hóa chất béo ở gan bị tác động, lượng chất béo này sẽ tích tụ lại trong tế bào gan và dẫn tới gan nhiễm mỡ.

Chính vì thế, việc kiểm soát cân nặng để tránh nguy cơ thừa cân béo phì là một phương pháp điều trị gan nhiễm mỡ độ 2 rất cần thiết.

Để kiểm soát được cân nặng, bạn cần thực hiện một chế độ ăn hợp lý, hạn chế sử dụng chất béo có hại, chất kích thích, tăng lượng rau xanh và hoa quả tươi trong bữa ăn hàng ngày đồng thời kết hợp tập luyện thể dục thể thao thường xuyên.

4.5. Phương pháp điều trị gan nhiễm mỡ độ 2 – Kiểm soát lượng đường trong máu

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng người mắc bệnh đái tháo đường hoặc tiền sử gia định có người bị tiểu đường, nguy cơ mắc gan nhiễm mỡ là rất lớn. Vì vậy, việc kiểm soát tốt lượng đường trong máu là một biện pháp phòng và điều trị rất quan trọng.

Chúng ta có thể kiểm soát đường huyết thông qua việc thay đổi lối sống, sử dụng một số thuốc thiết yếu theo chỉ định của bác sĩ để ngăn chặn sự biến chuyển xấu của gan nhiễm mỡ thành xơ gan hoặc suy gan.

4.6. Bổ sung thêm rau xanh và trái cây giúp tăng cường chức năng gan

Nhiều chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị mọi người nên bổ sung thêm nhiều rau xanh và trái cây trong thực đơn hàng ngày của mình để giúp lá gan khỏe mạnh hơn. Bởi vì trong những loại thực phẩm này có chứa một hàm lượng lớn chất chống oxy hóa có khả năng giúp gan loại bỏ chất độc ra ngoài cơ thể.

Bên cạnh đó, rau củ quả còn chứa một lượng lớn enzyme tự nhiên, các chất dinh dưỡng, chất tăng cường hệ miễn dịch giúp cho gan của bạn khỏe mạnh hơn và thực hiện được tốt các chức năng của nó.

Bổ sung thêm rau xanh cho người bệnh gan nhiễm mỡ

Bổ sung thêm rau xanh cho người bệnh gan nhiễm mỡ

4.7. Chế biến thực phẩm phù hợp

Người mắc gan nhiễm mỡ nên sử dụng thực phẩm chế biến theo cách hấp hoặc luộc sẽ tốt hơn là sử dụng các món chiên xào. Khi hấp hoặc là luộc các loại thịt một phần sẽ giúp loại bỏ các chất béo, giảm lượng cholesterol nạp vào cơ thể.

Không những vậy, chế biến theo cách này còn hạn chế phải sử dụng dầu mỡ khiến cho món ăn nhẹ nhàng và thanh đạm hơn.

Ngoài ra, chế biến bằng việc hấp hoặc luộc còn đảm bảo giữ được các loại vitamin gồm có vitamin B, biotin, vitamin B12,… cũng như chất vi lượng như canxi, phospho, kali,… có trong thực phẩm. Phương pháp điều trị gan nhiễm mỡ độ 2 này không những an toàn mà còn có lợi ích cao trong việc cải thiện bệnh.

5. Những thực phẩm tốt cho người gan nhiễm mỡ độ 2

5.1. Các loại rau xanh

Ngoài hàm lượng chất chống oxy hóa cao, trong rau xanh còn chứa rất nhiều chất xơ giúp hạ cholesterol trong máu và tế bào gan, có khả năng hạn chế tích tụ mỡ trong gan. Theo khuyến cáo của các chuyên gia, người bệnh gan nhiễm mỡ nên bổ sung út nhất là 300g rau xanh và 200g hoa quả tươi mỗi ngày. 

Ngoài ra, hàm lượng chất xơ có trong rau xanh còn giúp kích thích nhu động ruột, phòng tránh táo bón, các bệnh xơ vữa động mạch. Rau xanh còn là nguồn cung cấp nhiều loại khoáng chất, vitamin cần thiết cho cơ thể.

Tiêu thu nhiều rau giúp bạn nhanh no, giảm cảm giác thèm ăn, vì thế đây cũng là một biện pháp giảm cân rất an toàn.

Người bệnh gan nên ăn một số loại rau như: bông cải xanh, rau cải xoăn, rau diếp cá, rau ngót, rau mồng tơi,…

5.2. Chanh

Chanh là một loại trái cây được nhiều người sử dụng, trong chanh có chứa rất nhiều vitamin C, đây là một chất chống oxy hóa tự nhiên, kích thích gan sản xuất ra glutathione đóng vai trò quan trọng trong việc loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể.

Không những vậy, trong chanh có chứa một hợp chất có tên gọi là naringenin có tác dụng làm giảm phản ứng viêm gây ra cho gan nhiễm mỡ.

Bạn nên uống nước chanh tươi khoảng từ 2-3 lần mỗi ngày, liên tục trong 1 tháng. Hoặc bạn cũng có thể cắt chanh thành từng lát mỏng, ngâm với nước để uống dần. Ngoài ra, làm nước detox từ chanh cũng rất hiệu quả trong việc giải độc gan.

Thực phẩm tốt cho người bệnh gan nhiễm mỡ - Chanh

Thực phẩm tốt cho người bệnh gan nhiễm mỡ – Chanh

5.3. Bột yến mạch

Bột yến mạch có chứa nhiều hợp chất với tên gọi là beta – glucans, nó có hoạt tính sinh học giúp cơ thể tăng cường khả năng miễn dịch và phản ứng chống viêm. Sử dụng bột yến mạch cũng được xem là phương pháp điều trị gan nhiễm mỡ độ 2 đơn giản, dễ thực hiện mà vẫn có hiệu quả tốt.

Nhờ bột yến mạch, cơ thể bạn được cung cấp một lượng chất xơ phù hợp, giúp quá trình tiêu hóa thức ăn và đặc biệt có lợi cho gan.

Bạn nên sử dụng bột yến mạch nguyên chất thay vì các loại bột yến mạch được đóng gói sẵn, như vậy chất lượng sẽ an toàn hơn và dinh dưỡng hơn. Bột yến mạch đóng gói sẵn có thể chứa thêm một số chất phụ gia như đường, chất độn sẽ không tốt cho sức khỏe của bạn.

5.4. Cà phê

Cà phê có thể làm giảm nguy cơ mắc phải gan nhiễm mỡ. Một số nghiên cứu đã chỉ ra được rằng những người mắc gan nhiễm mỡ sử dụng cà phê khả năng gặp phải các tổn thương gan ít hơn những người không tiêu thụ sản phẩm có chứa cafein.

Cafein được biết tới là có tác dụng làm giảm men gan đối với bệnh nhân mắc gan nhiễm mỡ.

5.5. Trà xanh

Trong lá trà xanh có chất EGCG có khả năng giúp cơ thể đốt cháy mỡ và 70 calo mỗi ngày. Không những vậy, nó còn ngăn chặn quá trình chuyển hóa glucose, từ đó làm giảm cân nặng của bạn. 

Ngoài ra, trà xanh còn chứa catechin là một hợp chất chống viêm và làm giảm căng thẳng rất tốt. Trà xanh cũng tăng cường hiệu quả chuyển hóa chất béo thành năng lượng giúp gan hoạt động tốt hơn, đánh tan các tế bào mỡ tích tụ tại gan và cải thiện chức năng gan.

Người mắc gan nhiễm mỡ nên bổ sung trà xanh

Người mắc gan nhiễm mỡ nên bổ sung trà xanh

5.6. Nho

Nhiều nghiên cứu khoa học chứng minh rằng nho, nước nho, hạt nho chứa rất nhiều chất chống oxy hóa giúp giảm phản ứng viêm và ngăn chặn các tổn thương ở gan.

Thêm nho vào thực đơn ăn uống hàng ngày là một biện pháp đơn giản giúp bạn cải thiện tình trạng sức khỏe lá gan.

>>>Xem thêm: Gan Nhiễm Mỡ Uống Gì Để Nhanh Khỏi Bệnh

6. Phương pháp điều trị gan nhiễm mỡ độ 2 giúp hạn chế thực phẩm cần tránh

Ngoài việc áp dụng các phương pháp điều trị gan nhiễm mỡ độ 2 bằng cách thay đổi chế độ ăn uống, sinh hoạt, việc tránh những thực phẩm có hại cho gan cũng rất cần thiết. Một số thực phẩm mà người bệnh gan nhiễm mỡ không nên sử dụng như:

  • Rượu, bia: không nên lạm dụng rượu, bia, các chất kích thích và đồ uống có cồn
  • Thực phẩm chứa nhiều chất béo: bao gồm đồ ăn nhanh, đồ ăn đóng hộp, thực phẩm chiên
  • Thức ăn chứa nhiều tinh bột: bánh nướng, bánh mì,…
  • Đường: hạn chế tiêu thụ đường và các thực phẩm có đường khác như ngũ cốc, kẹo,… có thể giúp gan giảm căng thẳng và bảo vệ sức khỏe lá gan của bạn
  • Muối: không nên ăn thịt xông khói muối, thịt nguội,…

>>>Xem thêm: Gan Nhiễm Mỡ Kiêng Ăn Gì Để Giúp Nhanh Khỏi Bệnh

Bên cạnh việc thực hiện các phương pháp điều trị gan nhiễm mỡ độ 2 như thay đổi thói quen ăn uống, sinh hoạt, tập luyện thể dục thể thao việc chọn lựa các thực phẩm nên và không nên ăn cũng là rất cần thiết. Bài viết vừa rồi đã cung cấp cho các bạn những thông tin cần biết về gan nhiễm mỡ độ 2.

Hy vọng rằng những kiến thức nói trên sẽ giúp bạn điều trị cũng như phòng tránh bệnh này thật tốt, bảo vệ lá gan của mình khỏe mạnh hơn. Nếu vẫn còn bất kỳ thắc mắc nào liên quan tới chủ đề nói trên, các bạn có thể liên hệ tới các dược sĩ THTeaShop theo hotline 1800 6091 để được giải quyết nhanh nhất có thể nhé.

Chia sẻ bài viết


DMCA.com Protection Status
You cannot copy content of this page
Contact Me on Zalo
1800 6091