Trà Giải Độc Gan Có Hiệu Quả Không, Top 11 Trà Giải Độc Gan Tốt Nhất

[banner id="7762"]

Trà Giải Độc Gan Có Hiệu Quả Không, Top 11 Trà Giải Độc Gan Tốt Nhất

Trà giải độc gan dùng có tốt không? Top những loại trà giải độc gan cực kỳ tốt ai cũng cần biết.

Gan là một bộ phận cực kỳ quan trọng của cơ thể, nó giúp thanh lọc cơ thể. Đôi khi gan cũng cần được giải độc bởi nếu bị độc tố, vi khuẩn,… tấn công, gan sẽ hoạt động kém đi nhiều.

Nhiều người nhờ đến thuốc tây, thuốc nam,… để loại bỏ độc tố trong gan, nhưng lại có một phương pháp giải độc gan tự nhiên từ các loại trà giải độc gan cực kỳ tốt mà không phải ai cũng biết?

Trà giải độc gan là những loại trà được điều chế từ những thảo dược thiên nhiên, chúng có tác dụng giúp giải độc, làm mát gan. Đây là những cách giải độc gan rất an toàn, rẻ,… nên hiện giờ rất được ưa chuộng.

Chúng ta hãy cùng nhau tìm hiểu top những trà giải độc gan tốt nhất dưới đây.

1.Top 11 trà giải độc gan

1.1.Trà giải độc gan atiso

Trà giải độc gan

Atiso giúp giải độc gan

Atiso tính mát, hơi đăng đắng nhè nhẹ, có mùi thơm. Nó giúp nhuận gan và lời mật. Tác dụng tốt để giải độc cơ thể, thải độc cho gan.

Chất chống oxy hóa trong atiso có tác dụng phòng chống, ngăn ngừa ung thư cực tốt.

Atiso có thể dùng như nước uống giải khát hằng ngày, hoặc dùng như một loại trà giải độc gan, hỗ trợ cho sức khỏe con người.

Trong atiso có vị ngọt thanh rất tự nhiên nên khi uống không cần phải bỏ thêm đường cũng rất ngon và dễ uống.

Cách làm trà giải độc gan từ atiso gồm nguyên liệu:

  • Atiso khô khoảng 15 gram
  • Lá nếp 1 bó
  • Đường phèn 20 gram
  • Đường cát khoảng 15 gram
  • Nước lọc

Lấy atiso, rửa sạch sẽ sau đó để cho ráo nước (Hoa vừa không nên quá non hoặc quá già). Atiso đỏ thì dùng đài hoa, atiso xanh cắt bỏ cuống.

Sấy atiso thật khô ở 50 đến 70 độ và từ 5 đến 7 giờ.

Cho nước lọc, lá nếp, đường phèn vào đun tới sôi ùng ục thì tắt bếp để nguội, đổ hỗn hợp trên quan rât, bỏ vào bình thủy tinh. Bảo quản ngăn mát dùng uống dần.

Đối với người có trà khô sẵn cũng có thể làm đơn giản hơn bằng cách cho một nhúm trà, cho nước nóng từ 80 đến 90 độ. Thêm ít chanh và mật ong để uống ngon và thơm hơn. Trà này có công dụng giải độc gan và mát gan.

>>> Tìm hiểu ngay: Cà Gai Leo Giải Độc Gan Là Thảo Dược Nguồn Gốc Việt Nam

1.2.Trà nhân trần

Trà giải độc gan

Trà nhân trần giúp giải độc gan

Nhân trần hơi đắng, có tính hàng, chúng có khả năng thanh nhiệt, giải độc cho gan người. Nhân trần là loại trà giải độc gan phổ biến nhất, được nhiều người sử dụng lại còn trị mất ngủ.

Uống trà nhân trần này đem lại rất nhiều công dụng cực kỳ bất ngờ.

Nấu trà nhân trần cực kỳ dễ, lại ngon lành, dưới đây là cách nấu trà nhân trần giải độc gan:

Nguyên liệu

Nhân trần khoảng 30 gram

Thực hiện

Lấy số nhân trần rửa sạch hết các bụi bẩn bên ngoài.

Tráng sơ qua bình trà bằng nước sôi, đổ sạch nước đó ra.

Cho nhân trần vào bình, rót nước sôi từ từ vào, để khoảng một phút rồi đổ nước tráng đi.

Rót nước sôi một lần nữa đầy bình trà, đậy nắp, sau 15 uống như uống các loại bình trà bình thường.

Cho thêm đường nếu bạn muốn uống dễ hơn.

1.3.Trà hoa cúc là trà giải độc gan

Trà giải độc gan

Trà hoa cúc giải độc gan

Hoa cúc là một loại hoa rất quen thuộc với chúng ta. Hoa cúc có tính hàn, mát dùng tốt để giải nhiệt.

Trà hoa cúc không chỉ giải độc gan, còn hỗ trợ điều trị mất ngủ, làm đẹp da, ngăn ngừa ung thư.

Đối với người tiếp xúc với bức xạ và ô nhiễm, trà hoa cúc còn cực kỳ tốt hơn. Nó giúp giải độc cho gan, tránh tích lũy hóa chất độc hay phóng xạ, còn tăng đề kháng cho cơ thể.

Hiện nay, có tới hàng chục loại cúc khác nhau: Cúc họa mi, cúc vàng, cúc trắng, cúc tổ,… Nhưng trà hoa cúc thường được dùng từ cúc vàng hoặc cúc trắng, có bông nhỏ, hái khi hoa mới nở. Các loại cúc khác nhau cho hương vị khác nhau.

Các loại hoa cúc được làm trà, sau khi hái về được rửa sạch bụi bẩn, để ráo nước rồi sấy khổ.

Chúng ta có thể uống trà chung với mật ong, cam thảo, táo đỏ, atiso,… Giúp thanh nhiệt, giải độc, đào thải cặn bã, giải cảm mạo, mát gan,… Dùng trà hoa cúc mỗi ngày còn giảm mỡ máu, tan mỡ, hỗ trợ chúng ta giảm cân

Cách làm trà hoa cúc giải độc gan như sau:

Nguyên liệu

Hoa cúc khô khoảng 10 gram

Mật ong khoảng 30 ml

Cách thực hiện

Hoa cúc rửa sạch đem phơi khô, cho vào ly, đổ nước nóng vào tráng sơ. Sau đó tiếp tục cho nước nóng và ngâm qua 3 phút.

Nếu muốn thơm ngon hơn có thể cho thêm miếng mật ong. Mùi thơm của trà này có thể khiến bạn xua tan căng thẳng và dễ ngủ hơn rất nhiều.

Cách làm trà hoa cúc cam thảo:

Nguyên liệu

Hoa cúc khô khoảng 10 gram

Rễ cam thảo khoảng 10 gram

Đường phèn 2 muỗng

Cách làm

Đun sôi nước, bỏ hoa cúc, rễ cam thảo, đường phèn vào đun sôi rồi tắt bếp.

Lọc lấy nước, bỏ bã, uống khi trà nguội.

Trà giải độc gan trên có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, mát gan. Trà hoa cúc cam thảo còn giúp sáng mắt và giảm cân cực an toàn.

Trà hoa cúc cùng atiso:

Nguyên liệu

Hoa cúc khô tầm 10 gram

Atiso khoảng 2 bông

Cách làm

Atiso khô rửa sạch nữa và cho vào nước, đun nước tầm 45 phút cho atiso ra hết nước.

Tiếp theo đó, cho thêm hoa cúc khô đã rửa sạch, tráng qua nước, đun tất cả thêm 5 phút mới tắt bếp.
>>> Tìm hiểu ngay: Các Loại Thuốc Giải Độc Gan Hiệu Quả Nhất Trên Thị Trường

1.4. Trà bồ công anh giúp giải độc gan

Trà giải độc gan

Trà bồ công anh giải độc gan

Bồ công anh đối với sức khỏe của con người có rất nhiều lợi ích. Trong bồ công anh có các chất kháng khuẩn. Giúp chống viêm, tăng cường thải độc từ gan, tăng hiệu quả giải độc gan. Giúp làn da được mịn màng, căng bóng.

Cách làm trà giải độc gan từ bồ công anh

Thân, lá, rễ của bồ công anh khoảng 3.5 gram

Hoa hồng khô tầm 0.5 gram

Cho trà và đường vào đun sôi, khi đã sôi thì đun tiếp tầm 2-3 phút. Để trà nguội đến 60-80 độ C, rồi cho cánh hoa hồng vào. Lọc hỗn hợp qua rây, bỏ bã. Cất nước lọc vào ngăn mát tủ lạnh, uống dần.

1.5. Trà giải độc gan, trà bí đao

Trà bí đao là một thức uống không những thơm ngon, lại còn cực kỳ thanh mát trong ngày hè oi bức.

Nó là thức uống giải nhiệt hiệu quả rất nhanh. Ngoài ra còn giúp bổ sung sắt, khoáng chất hay canxi. Chứa cả protein, chất xơ,… rất tốt cho cơ thể.

Trà bí đao vừa ngon, dễ uống, rẻ, thơm và lại đơn giản.

Cách nấu trà bí đao:

Nguyên liệu

Một trái bí đao già

Lá dứa một nắm

Đường phèn khoảng 100 gram

Thục địa 6 gram

Cách làm như sau

Lấy trái bí đao rửa sạch sẽ, giữ nguyên vỏ, cắt khúc từng miếng nhỏ, bỏ ruột và hạt. Lá dứa buộc lại thành bó.

Cho bí đao đã cắt, thục địa, lá dứa, đường phèn vào nồi, cùng với nước lọc, Sau khi nước sôi, khoảng 30 phút sau cho bí đao và thục địa vào. Chúng mềm thì tắt bếp.

Với cái ra bỏ, trà nguội lọc lại, bảo quản ngăn mát uống dần.

1.6. Trà giải độc gan bằng râu bắp (ngô)

Râu bắp trị tiểu buốt

Râu bắp trị tiểu buốt

Trong đông y, râu trái bắp có tác dụng tốt với những người nóng gan, trị gan nhiễm độc.

Một ly trà từ râu ngô cực kỳ thích hợp với những người gan bị nóng, tiểu rắt, tiểu buốt, khó chịu.

Cách nấu trà râu bắp như sau:

Nguyên liệu

Râu bắp tầm 100 gram

Rễ cỏ tranh 50 gram

Mã đề 50 gram

Mía lau 3 đến 5 khúc

Đường phèn

Cách làm

Rễ cỏ tranh, râu bắp, mã đề đem đi rửa sạch cho ráo nước. Mía lau đập dập, đường phèn đem đập nhỏ cho dễ tan.

Tất cả cho vào nồi đun với 2 lít nước. Khi nước sôi cho đường phèn vào khuấy đều, đun liu riu 10 đến 15 phút.

Sau khi nước râu bắp đã nguội, chúng ta bỏ vào bình thủy tinh, đậy nắp kĩ, bỏ vào ngăn mát tủ lạnh rồi uống.

Có thể uống thay nước lọc, giúp thanh lọc cơ thể, hỗ trợ giảm cân.

1.7. Trà nấm lim xanh

Nấm lim xanh vốn là một loại thảo dược quý mọc trên cây lim xanh.

Trong nấm có chất Germanium có tác dụng tốt trong việc tăng khả năng vận chuyển máu, kích thích cơ thể chống lại các độc tố, chất cặn bã, kim loại nặng. Miễn dịch được tăng cường, tăng cường chức năng gan, bảo vệ gan cực kỳ hiệu quả.

Cách dùng nấm lim xanh làm trà để uống giải độc gan như sau:

Lấy khoảng 20 gram nấm lim xanh, xắt chúng thành các lát nhỏ. Đem đi rửa sạch và đun sôi với 1 lít nước. Bỏ bã, uống nước đó hằng ngày, bảo quản ngăn mát tủ lạnh.

Uống hằng ngày tốt cho gan và cực tốt cho sức khỏe người bệnh cũng như người khỏe mạnh.

1.8. Trà giải độc gan từ diệp hạ châu

Diệp hạ châu (cây chó đẻ răng cưa), tác dụng chính là thanh nhiệt, giải độc, giúp ức chế mụn nhọt. Còn giúp sát trùng vết thương, giúp phụ nữ điều hòa kinh nguyệt, giảm đau cực nhanh.

Cây thuốc này hạn chế sự phát triển của virus viêm gan B, giải độc gan rất tốt.

Nhược điểm của trà này là cực kỳ khó uống.

Cách làm trà diệp hạ châu

Lấy khoảng 10 đến 16 gam sắc uống hoặc ngâm vào nước sạch trong một đêm sau đó chỉ uống nước, bỏ bã. Uống mỗi ngày để có tác dụng tốt.

Chú ý: Nếu lạm dụng, trong cây diệp hạ châu vốn có độc tố, dùng nhiều sẽ ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe. Người không bị bệnh gan cũng không nên dùng.

>>> Xem thêm ngay: Uống Gì Để Giải Độc Gan Với 20+ Đáp Án An Toàn, Hiệu Quả

1.9. Trà giải độc gan từ cà gai leo

Cà gai leo hỗ trợ trị viêm gan B

Cà gai leo hỗ trợ trị viêm gan B

Cà gai leo (cà vạnh, cà quýnh, cà lù, gai cườm,…) có chủ yếu ở vùng Tây Bắc Việt Nam, nó cao tầm 1 mét. Có rất nhiều gai màu vàng, phủ lông và thường mọc hoang.

Đây là một loại dược liệu hàng đầu cho người bệnh gan, nó giúp giải độc gan, hạ men gan, giảm xơ gan, trị viêm gan B. Cực kỳ tốt trong việc phục hồi chức năng gan, mát gan và cực bổ thận,…

Theo nhiều công trình nghiên cứu, cà gai leo có tác dụng đặc biệt trong giải độc và bảo vệ cho gan. Nó có thể trị tận gốc tác nhân làm gan người bị nhiễm độc như: viêm gan virus, xơ gan, men gan cao,…

Nên sử dụng cà gai leo để giải độc gan, hỗ trợ điều trị bệnh để đạt hiệu quả tốt hơn.

Đối với các bệnh nhân bị nóng gan do uống nhiều bia rượu, tiếp xúc với thực phẩm nhiều hóa chất, thuốc bảo vệ thực vật,… cà dai leo có tác dụng trong điều trị viêm gan do virus đặc biệt là viêm gan virus B. Hoạt chất glycoalkaloid có trong cà gai leo giúp diệt virus, bảo vệ tế bào gan, ức chế virus viêm gan.

Đây là loại thảo dược đặc biệt được thử nghiệm lâm sàng trên bệnh nhân viêm gan B mạn tính.

Đối với bệnh nhân xơ gan, cà gai leo cũng là dược liệu duy nhất chứng minh ngăn ngừa xơ gan tiến triển, kích thích tăng tái tạo tế bào gan thông qua ngăn chặn hình thành sợi collagen trong tế bào gan.

Cách dùng cà gai leo để làm trà giải độc gan:

Lấy khoảng 50 đến 60 gram cà gai leo khô nấu với nước lọc trong vòng khoảng 15-20 phút và uống hằng ngày thay nước lọc hoặc dùng như hãm trà.

1.10. Trà chùm ngây

Chùm ngây vốn là một loại thảo dược cực kỳ quý, nó có chứa hơn 50 dưỡng chất quý giá. Bao gồm vitamin và các khoáng chất thiết yếu, một số loại acid amin hay chất chống oxy hóa,…Trà chùm ngây không chỉ giúp giải độc mát gan, còn có thể giúp tăng cường sức khỏe và làm đẹp da rất tốt.

Cụ thể, trà chùm ngây giúp thải độc gan, nó có khả năng chống viêm, kháng độc tố, hỗ trợ phòng ngừa bệnh ung thư, u xơ tiền liệt tuyến ở nam giới, hạ huyết áp và cholesterol dư thừa,…

Các tinh chất quý trong chùm ngây có thể thúc đẩy chức năng gan hoạt động tốt hơn bao giờ hết, thải độc cho cơ thể một cách nhanh chóng và bảo vệ gan một cách toàn diện nhất có thể.

Cách làm trà chùm ngây giải độc gan như sau:

Cắt trực tiếp từ 3 – 4 cành chùm ngây lớn (chọn lá to, đã trưởng thành) rửa sạch qua nước loại bỏ bụi bẩn.

Phơi vài ngày hoặc cho tới khi lá khô và teo đi. Có thể sử dụng cả cành để làm trà bởi chúng chứa nhiều chất xơ cực tốt cho hệ tiêu hoá.

Chú ý: Nên phơi trong bóng râm để giữ được hết hàm lượng dinh dưỡng.

Bỏ lá chùm ngây đã phơi (thân, cành nhỏ) vào máy xay sinh tố và xay trong khoảng 10 đến 15 giây. Hoặc để nguyên đoạn tầm 0,5 đến 1 cm.

Bỏ các lá cành vừa thu được vào túi, hộp đựng trà, túi zip… bảo quản ở những nơi mát, khô thoáng.

Dùng chúng pha trà như bình thường. Có thể thêm chanh hoặc đường cho dễ uống và phù hợp với từng khẩu vị của mỗi người.

1.11.Trà giải độc gan từ nguyên liệu sả, chanh, gừng

Sả, chanh, gừng là các nguyên liệu quá quen trong căn bếp của mỗi gia đình người Việt. Chúng làm tăng hương vị của các món ăn, khi kết hợp với giúp thải độc gan an toàn, hiệu quả.

Trà sả, chanh, gừng cung cấp nhiều vitamin A, vitamin B, vitamin C, và nhiều khoáng chất khác: Magie, đồng, kali, canxi, kẽm, sắt,…

Cách làm trà giải độc gan đơn giản như sau:

Lấy một ít nhánh sả, rửa sạch, đập dập chúng. Gừng cắt lát cũng rửa sạch rồi đập dập. Chế nước nóng vào và kèm một chút mật ong.

Sau đó, bạn cho thêm vài giọt chanh, thêm vài lát gừng tươi, khuấy đều rồi thưởng thức tách trà thơm ngon

Nên uống trà trên khi còn ấm để cho tác dụng tốt nhất.

>>> Tìm hiểu ngay: Cách Giải Độc Gan Tại Nhà Hiệu Quả Và Dễ Thực Hiện

2. Cách giúp lá gan được khỏe mạnh

Thay vì để gan bị tổn thương rồi tìm đến các loại trà giải độc gan, thì tại sao chúng ta không giúp cho lá gan được khỏe mạnh ngay từ đầu?

Dưới đây là một số điều cần lưu ý vì một lá gan được khỏe mạnh:

Chú ý chế độ ăn uống

Gan lưu trữ hầu hết các dưỡng chất của cơ thể người, nó giúp để xử lý dưỡng chất. Các chất nguy hại bạn này vào người sẽ gây hại cho gan. Chính vì thế, cần ăn uống lành mạnh, ăn chín uống sôi, tránh ăn những thứ chưa biết rõ nó có độc hay không.

Ăn protein có nguồn gốc thực vật, giảm lượng chất béo có trong chế độ ăn. Nên ăn các loại đỗ đậu, rau họ đậu, tăng cường ăn rau xanh, hoa quả và ngũ cốc nguyên hạt.

Ăn chất béo như quả bơ và các loại hạt, dầu cá, hạt lanh, và hạt bí (tổng lượng chất béo chỉ tối đa 20% trong chế độ ăn).

Rèn luyện cơ thể thường xuyên

Không để mình quá béo và tập thể dục, bệnh béo phì sẽ làm gan nhiễm mỡ dẫn đến xơ gan, gây tổn thương gan, thậm chí là ung thư gan, làm gan bị suy giảm chức năng.

Hạn chế rượu bia

Rượu có thể gây ra xơ gan. Nếu bạn từng nghiện rượu dù đã cai rượu, thì nhiều năm sau, lượng rượu trước đó từng uống vẫn có thể gây ảnh hưởng tới gan.

Tránh lạm dụng thuốc

Hạn chế việc lạm dụng các thuốc như acetaminophen, thuốc giảm đau. Không nên sử dụng quá 2 gram trên 1 ngày.

Một số lưu ý khác

Tránh quan hệ tình dục với nhiều bạn tình, không sử dụng ma túy, không xăm mình bằng kim tiêm chưa qua khử trùng để tránh bị viêm gan B hay viêm gan C.

Gan bị tổn thương người bệnh sẽ có dấu hiệu nôn nao, buồn nôn, ăn kém ngon miệng, nước tiểu có màu nâu, vàng da, vàng mắt nên để ý và thăm khám ngay lập tức.

Nên đi khám tổng quát thường xuyên.

Nói chung, trên đây là top 11 loại trà cực tốt, nằm trong những loại trà giải độc gan hiệu quả nhất chúng ta nên cân nhắc. Tuy nhiên, đối với những trường hợp nặng, cần đi thăm khám ở cơ sở y tế gần nhất để có được lời khuyên của các bác sĩ và phác đồ điều trị thích hợp. Các loại trà trên có thể làm mát gan, giải độc, điều trị tổn thương gan nhưng cần kiên trì rất nhiều. Chúng ta cần chú ý việc phòng tránh trước khi gan bị tổn thương.

Liên hệ Hotline 18006091 để được tư vấn miễn phí và có được lộ trình điều trị hiệu quả nhất nhé!

Chia sẻ bài viết


DMCA.com Protection Status
You cannot copy content of this page
Contact Me on Zalo
1800 6091